تحول در خواندن با عینک مطالعه هوشمند+تصاویر

عینک مطالعه هوشمند

محققان دانشگاه یوتا عینک هوشمندی ساخته‌اند که با استفاده از لنزهای مایع، دیدگان کاربر را دنبال کرده و فوکوس می‌کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، عینک تطبیق‌پذیر از فناوری لنزهای دو جداره با مایع میانی ساخته شده است، برای کنترل هر لنز از سه محرک استفاده می‌شود که با افزایش یا کاهش قطر لنز در محل فوکوس چشمان کاربر، لذت مطالعه را دوچندان می‌کند.

مهمترین ویژگی عینک جدید قابلیت تطبیق با عمق دیدگان کاربر است، به این صورت که اگر کاربر سر از مطالعه بردارد و به دور دست نگاه کند، آنگاه عینک به صورت خودکار عمق میدان تصویر را تغییر می‌دهد و تنظیمات لازم را متناسب با وضعیت کاربر اعمال می‌کند.

مهمترین مشکل افرادی که از عینک مطالعه استفاده می‌کنند ضرورت تعویض عینک هنگام برداشتن نگاه از صفحات کتاب است، بنابراین تنها راه‌حل این مشکل استفاده از نسل جدید عینک با قابلیت تغییر عمق میدان دید با توجه به محل نگاه کاربر است.

فرایند تغییر میدان دید و تغییر خودکار فوکوس در عینک جدید با استفاده از حسگر تشخیص فاصله با نور نامرئی فرو سرخ انجام می‌شود.

این حسگر با تولید پالس‌های نوری پس از تشخیص فاصله اطلاعات خروجی را در اختیار مرکز پردازش مینیاتوری قرار داده تا فرمان تطبیق یا فوکوس در کمترین زمان اعمال شود.

سرعت تغییر فوکوس در عینک جدید ۱۴ میلی ثانیه است و باتری آن پس از هر بار شارژ تا ۲۴ ساعت کار می‌کند.

چطور یک عینک آفتابی مناسب بخریم؟

در این مقاله نکات لازم برای انتخاب یک عینک آفتابی مناسب را که از چشم های شما در برابر اثرات مضر نور آفتاب مخافظت کند، بیان می کنیم.

عینک دودی

به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران، عینک آفتابی وسیله  ای ضروری برای حفاظت از سلامت چشمان شما و بافت های اطراف آن است.

در اینجا آنچه را که لازم است درباره یک عینک آفتابی مناسب و چگونگی انتخاب و خرید آن بدانید، برای شما بیان می کنیم.

چشم و خطرات اشعه ماورای بنفش نور خورشید

اشعه ماورای بنفش نور خورشید به پوست آسیب می زند. همچنین برای عدسی و قرنیه چشم مضراست.

اشعه ماورای بنفش (UV) احتمال ابتلا به بیماری آب مروارید (کاتاراکت) چشم را افزایش می دهد. این بیماری، عدسی چشم را کدر می کند و قدرت بینایی را کاهش می دهد.

همچنین اشعه ماورای بنفش باعث تخریب ماکولا (لکه زرد) می شود. ماکولا بخشی از شبکیه چشم است که برای وضوح بینایی لازم است.

ناخنک در چشم

سایر مشکلات چشمی وابسته به اشعه ماورای بنفش شامل ناخنک چشم و پیش ناخنک چشم است.

ناخنک چشم زمانی رخ می دهد که ملتحمه چشم (لایه شفاف روی سفیدی چشم) به سمت قرنیه کشیده شود. پیش ناخنک، یک برآمدگی مایل به زرد روی سفیدی چشم است.

انعکاس نور خورشید از روی سطوحی مانند برف، آب، شن و ماسه و کف خیابان و تابش آن به چشم خیلی خطرناک است.

فتوکراتیت شامل آفتاب سوختگی قرنیه است که به نام “برف کوری” نیز خوانده می شود. لذا اسکی بازان در معرض خطر ابتلا به این عارضه دردناک موقتی، ولی حاد (ناگهانی) هستند.

استفاده از عینک آفتابی در کودکان نیز مهم است، زیرا چشمان آنها در حال رشد و آسیب پذیرتر است

در فتوکراتیت، تاول های کوچکی روی سطح قرنیه ایجاد می شود. این مشکل با مراقبت پزشکی مناسب خودبخود برطرف می شود، ولی برف بازی شما را خراب می کند.

عینک آفتابی نقش مهمی در محافظت از پوست اطراف چشم دارد. این پوست شامل پلک چشم است که خیلی نازک است و مستعد ابتلا به سرطان پوست است. عینک آفتابی از بروز چین و چروک و زمخت و بد شکل شدن پوست اطراف چشم در اثر اشعه ماورای بنفش نیز جلوگیری می کند.

کودک با عینک آفتابی

خودتان را به استفاده از عینک آفتابی عادت دهید

همانند استفاده از کرم ضدآفتاب، باید هر موقع که از منزل خارج می شوید و در هوای آزاد قرار می گیرید، به چشمان خود عینک آفتابی بزنید.

استفاده از عینک آفتابی در کودکان نیز مهم است، زیرا چشمان آنها در حال رشد و آسیب پذیرتر است.

احتمال آسیب چشم در اثر اشعه ماورای بنفش وجود دارد. لذا باید به استفاده از عینک آفتابی عادت کنید و فکر نکنید که این نوع عینک، وسیله ای برای پزدادن و خوش‌تیپی است، بلکه وسیله ای ضروری برای محافظت از چشمان شما در برابر آسیب های نور خورشید است.

۶ توصیه برای خرید عینک افتابی

در اینجا توصیه های چشم پزشکان و کارشناسان بینایی سنجی را در مورد انتخاب و خرید یک عینک آفتابی مناسب بیان می کنیم.

۱- دنبال یک عینک آفتابی بگردید که به طور کامل جلوی عبور اشعه ماورای بنفش نوع A وB را بگیرد.

یک عینک آفتابی بخرید که به طور کامل مانع عبور اشعه ماورای بنفش گردد. برچسب این عینک آفتابی باید دارای یکی و یا بیشتر از موارد زیر باشد:

* لنز (شیشه) عینک تا ۹۹ درصد و یا ۱۰۰ درصد جلوی عبور اشعه ماورای بنفش نوع A وB را می گیرد

* محافظت ۴۰۰ UV، یعنی اینکه این عینک جلوی عبور اشعه های نور خورشید تا ۴۰۰ نانومتر را می گیرد و نشان می دهد کوچک ترین اشعه ی ماورای بنفش هم به چشم نمی رسد.

عینک آفتابی پلاریزه

۲- عینک آفتابی با رنگ درست بخرید.

شیشه عینک که جلوی عبور اشعه ماورای بنفش را می گیرد شفاف است، ولی شیشه تیره تر لزوما بهتر از شیشه روشن تر نیست. اما رنگ شیشه عینک آفتابی نقش مهمی در تشخیص رنگ ها دارد.

شیشه های با رنگ زرد و یا ته رنگ سرخ باعث می شوند تغییرات رنگ ها و نورها را به سختی تشخیص دهید.

ولی شیشه های دودی، سبز و قهوه ای باعث می شوند در تشخیص رنگ ها کمتر دچار اشتباه شوید و برای رانندگی بهتر هستند.

۳- کیفیت شیشه عینک آفتابی را در نظر بگیرید.

چشم پزشکان معتقدند قیمت عینک آفتابی نشان دهنده میزان حفاظت آن در برابر اشعه ماورای بنفش نیست، ولی این را هم باید گفت که عینک آفتابی های خیلی ارزان هم به دلیل استاندارد نبودن، اثرات بدی روی بینایی شخص دارند.

برای آزمایش کیفیت عینک آفتابی، باید بعد از زدن آن به چشم روی یک خط یا لبه عمودی تمرکز کنید. سپس سر خود را به عقب و جلو ببرید تا چشمان شما در همه طرف شیشه عینک حرکت کنند. اگر بعد از این کار هر گونه حرکتی در خط عمودی دیده شد، نشان می دهد که این عینک کیفیت مناسب را ندارد و باید عینک دیگری را انتخاب کنید.

از خرید عینک های ارزان قیمت از دستفروش ها و یا مغازه های غیر مرتبط خودداری کنید، زیرا با این کار شاید در پول خود صرفه جویی کرده باشید، ولی در عوض سلامتی چشم های خود را به خطر انداخته اید

۴- عینک آفتابی بزرگ‌تر، بهتر است.عینک آفتابی که دارای قاب بزرگ تر است بهتر از چشم ها حفاظت می کند، زیرا جلوی اشعه هایی را که از اطراف عینک به چشم می رسند، بیشتر می گیرد.

بهتر است قاب عینک از دو طرف کمی دیواره داشته باشد.

شیشه های بزرگ تر سطح بیشتری از پوست اطراف چشم را در برمی گیرند. لذا عینک آفتابی که تا روی گونه ها را می پوشاند انتخاب مناسبی است.

عینک پلاریزه

۵- اگر مدت زیادی روی آب هستید، عینک آفتابی با شیشه پلاریزه بخرید.

شیشه های پلاریزه، درخشش انعکاس نور خورشید از روی سطوح مانند آب و کف خیابان را کاهش می دهند. این عینک ها برای افراد قایق‌ران یا کسانی که در کشتی کار می کنند و یا اسکی روی آب، گزینه مناسبی هستند.

عینک های پلاریزه، درخشش بیش از حد نور خورشید از روی سطوح صافی مثل کف جاده یا کاپوت ماشین را کاهش می دهند. لذا برای رانندگی در جاده نیز مناسب هستند. ولی باید بدانید خواندن اعداد و نوشته های موبایل، دستگاه جی پی اس، صفحه نمایش جلوی ماشین (اطلاعات مقدار بنزین و…) با عینک های پلاریزه سخت است.

در ضمن باید بدانید که ویژگی پلاریزه عینک آفتابی ربطی به جلوگیری از اشعه ماورای بنفش آن ندارد. لذا موقع خرید عینک آفتابی پلاریزه، به برچسب ضداشعه ماورای بنفش بودن آن نیز دقت کنید.

۶- عینک، قالب مناسبی داشته باشد.

قاب عینک آفتابی باید به راحتی روی چشم ها و بینی قرار بگیرد و هیچ نوع سایشی روی پوست ایجاد نکند.

برای جلوگیری از عبور نور از قسمت بالای عینک، باید قاب عینک از سمت بالا بسته باشد، ولی نه خیلی زیاد که به مژه ها آسیب برساند.

نکته پایانی

در هر صورت برای خرید یک عینک آفتابی مناسب و استاندارد بایستی به مغازه های معتبر فروش عینک های طبی مراجعه کنید و حتما موقع خرید عینک به فروشنده بگویید که با دستگاه UV سنج میزان حفاظت آن در برابر اشعه ماورای بنفش را اندازه بگیرد.

از خرید عینک های ارزان قیمت از دستفروش ها و یا مغازه های دیگر خودداری کنید، زیرا با این کار شاید در پول خود صرفه جویی کرده باشید، ولی در عوض سلامتی چشم های خود را به خطر انداخته اید و همگی می دانید که ارزش سلامتی خیلی خیلی بیشتر از پول است.

همه چیز درباره آب مروارید

ایسنا: آب مروارید، کدر شدن عدسی چشم است که منجر به مشکلات بینایی می‌شود. در مراحل اولیه، استفاده از نور قوی و عینک، مشکلات بینایی ناشی از آب مروارید را کمتر می‌کند. اما در مراحل بعدی بیماری، انجام جراحی برای بهبود بینایی ضروری است. امروزه عمل جراحی آب مروارید کم خطر و بسیار موثر است.

عدسی ساختمان شفاف و بدون رگ با قطر حدود ۹ میلی متر و ضخامت ۴ میلی متر است که در قسمت میانی کره چشم قرار گرفته و باعث تمرکز نور بر روی شبکیه می‌شود. شبکیه لایه حساس به نور در چشم است که پیام‌های بینایی را دریافت می‌کند.

در یک چشم طبیعی نور از عدسی عبور کرده و روی شبکیه متمرکز می‌شود. برای ایجاد یک تصویر دقیق، عدسی باید شفاف باشد.

آب مروارید چیست؟

عدسی از آب و پروتئین ساخته شده و شفاف است تا نور بتواند از آن عبور کند. گاهی اوقات بخشی از این پروتئین‌ها تغییر یافته و منجر به کدورت قسمت‌هایی از عدسی می‌شوند. در نتیجه نور به خوبی به شبکیه نمی‌رسد و اختلال بینایی ایجاد می‌شود که این پدیده را آب مروارید می‌نامند.

در مراحل اولیه که تنها بخش کوچکی از عدسی کدر شده است شاید آب مروارید مشکلی ایجاد نکند، اما در بیشتر مواقع این روند ادامه می‌یابد و بخش بزرگی از عدسی کدر می‌شود و بینایی را مختل می‌سازد. سرعت پیشرفت آب مروارید در بین افراد مختلف متفاوت است. آب مروارید ناشی از افزایش سن به تدریج و طی چند سال پیشرفت می‌نماید. آب مروارید در افراد جوان و افراد دیابتی ممکن است به سرعت و طی چند ماه پیشرفت نماید ولی سرعت پیشرفت آب مروارید در هر فرد را نمی‌توان دقیقا پیشگویی کرد.

آب مروارید از چشمی به چشم دیگر سرایت نمی‌کند اگرچه افراد زیادی مبتلا به آب مروارید در هر دو چشم هستند، ولی همیشه سرعت پیشرفت بیماری در دو چشم یکسان نیست. مطالب زیادی در مورد آب مروراید ناشی از سن روشن شده است، اما هنوز هیچ علت قطعی برای آن مشخص نگردیده است. دانشمندان علل متعددی از جمله سیگار کشیدن، بیماری قند و تماس زیاد با نور خورشید را برای ابتلا به آن ذکر می‌کنند.

انواع مختلف آب مروراید کدامند؟

الف – آب مروراید ناشی از افزایش سن: عدسی نیز همانند سایر قسمت‌های بدن،‌ در طول زندگی به رشد خود ادامه می‌دهد و لایه‌هایی به سطح خارجی آن اضافه می‌شود که با گذشت زمان لنز سخت می‌شود و شفافیت خود را از دست می‌دهد.

آب مروارید ناشی از افزایش سن شایع‌ترین نوع آب مروارید است و بین سنین ۶۵ تا ۷۴ سالگی، ۵۰ درصد افراد و بالای سن ۷۵ سالگی، ۷۰ درصد افراد به آن مبتلا می‌شوند، اما می‌تواند از ۳۵ سالگی به بعد شروع شود.

ب – آب مروارید ناشی از سایر بیماری‌ها: این نوع آب مروارید در افرادی که بیماری‌های مشخص دیگری از جمله دیابت (بیماری قند) دارند دیده می‌شود. گاهی بروز آب مروارید در رابطه با مصرف داروهای کورتون دار است.

پ- آب مروارید ناشی از ضربه: گاهی بلافاصله پس از صدمات چشمی و گاهی سالها بعد از آن دیده می‌شود.

ت- آب مروارید مادرزادی: برخی بچه‌ها با آب مروراید به دنیا می‌آیند یا این‌که در کودکی به آن مبتلا می‌شوند که معمولا در هر دو چشم است. این آب مروارید ممکن است در بینایی اختلال ایجاد نکند، اما در صورت ایجاد اختلال حتما باید جراحی شود.

علائم آب مروارید چیست؟

شایع‌ترین علائم این بیماری عبارت اند از:

الف – تار شدن یا محو شدن بینایی.

ب- حساس شدن به روشنایی: درخشندگی زیاد نور اتومبیل‌ها در شب، خیرگی و پخش نور چراغ‌ها و نور آفتاب، دیدن هاله اطراف چراغ‌ها.

پ- کم رنگ شدن یا محو شدن رنگ‌ها.

ت – دید کم در شب.

ث- دو بینی یا چند بینی (که با افزایش شدت آب مروارید وضعیت بدتر می‌شود).

ج- افزایش دید نزدیک، تغییر مداوم شماره عینک و یا لنز تماسی.

این علائم می‌تواند ناشی از سایر بیماری‌های چشمی نیز باشند، پس اگر دچار هر یک از این علائم شدید حتما به چشم پزشک مراجعه کنید.

در آب مروارید خفیف، اختلال بینایی شاید بسیار ناچیز باشد. اما با افزایش میزان آب مروارید، بینایی به تدریج بد تر می‌شود. بعضی از مبتلایان همزمان با کاهش دید دور احساس می‌کنند که دید نزدیک آنها بهتر شده اما این تغییر، موقتی است و با افزایش میزان آب مروارید، دید دور و نزدیک، هر دو بدتر خواهد شد.

چگونه آب مروارید تشخیص داده می‌شود؟

تشخیص آب مروارید با مشاهده عدسی کدر شده توسط دستگاه‌های چشم پزشکی صورت می پذیرد. ارزیابی با چراغ قوه‌ قابل اعتماد نیست، زیرا همراهی بعضی از بیماری‌ها با آب مروارید از جمله آب سیاه با چراغ قوه قابل تشخیص نیست. برای تشخیص صحیح، معایناتی که توسط چشم پزشک انجام می‌شود شامل موارد زیر است:

الف- اندازه گیری قدرت بینایی.

ب- گشاد کردن مردمک که با مصرف قطره‌های چشمی صورت می‌گیرد و به چشم پزشک اجازه می‌دهد تا تمام قسمت‌های عدسی و شبکیه را کاملا معاینه کند.

پ- تونومتری: با این معاینه فشار چشم اندازی گیری می‌شود. افزایش فشار ممکن است علامت گلوکوم (آب سیاه ) باشد.

همچنین چشم پزشک ممکن است معاینات دیگری برای بررسی سلامت سایر اجزای چشم نیز انجام دهد.

درمان آب مروارید چگونه است و چه زمانی عمل می‌شود؟

در مراحل اولیه آب مروارید، وضعیت بینایی با استفاده از عینک، عدسی‌های بزرگ نما و نورهای قوی‌تر بهبود می‌یابد. اما اگر این تدابیر کمک کننده نباشد، جراحی تنها راه درمان است که شامل خارج کردن عدسی کدر شده و جایگزینی آن با عدسی مصنوعی است. دارو، قطره، ورزش یا عینک مانع بروز یا بهبود آب مروارید نمی‌شوند.

زمان عمل با توجه به نیاز و شرایط هر فرد متفاوت است. در افراد مسن که نیاز چندانی به دید کامل ندارند ممکن است دیرتر نیاز به انجام جراحی باشد. به هرحال شما با کمک چشم پزشک در این زمینه تصمیم خواهید گرفت.

«آب مروارید زمانی نیاز به جراحی دارد که اختلال بینایی، انجام فعالیت‌های شغلی یا روزمره مانند رانندگی، مطالعه و تماشای تلویزیون را مختل کند و نیازی به رسیدن آب مروارید نیست»

در اغلب موارد، انتظار برای انجام عمل آب مروارید ضرری به چشم نمی رساند. اگر هر دو چشم به آب مروارید مبتلا باشند پزشک آنها را در یک زمان جراحی نمی‌کند. هر چشم باید به طور جداگانه تحت عمل جراحی قرار گیرد.

در صورتی‌ ه وضعیت اورژانسی نباشد بهتر است حداقل ۴ ماه بین دو عمل فاصله باشد. گاهی اوقات در بیماران مبتلا به بیماری قند جهت معاینه شبکیه و درمان ضایعات ناشی از بیماری انجام عمل آب مروارید ضروری است.

اگر آب مروارید عمل نشود چه اتفاقی می‌افتد؟

با تاخیر در عمل جراحی به تدریج بینایی فرد کاهش یافته به طوری که در حد شمارش انگشتان و یا فقط درک نور خواهد رسید، در این مرحله در تعداد کمی از بیماران ممکن است منجر به افزایش فشار داخل چشم (آب سیاه) شود و در نتیجه نیاز به جراحی اورژانس پیدا می‌کند که عوارض و خطرات آن بیشتر از جراحی معمول است.

بنابراین در صورتی که تشخیص آب مروارید داده شده اما به عللی جراحی آن امکان‌پذیر نیست، بیمار باید تحت نظر چشم پزشک باشد تا به مرحله اورژانس نرسد.

آیا عمل جرحی آب مروارید موثر است؟

امروزه این عمل یکی از رایج ترین، بی خطرترین و موثرترین اعمال جراحی چشم به شمار می‌رود. حدود ۹۰ درصد افرادی‌که تحت این عمل قرار می‌گیرند، دید بهتری پیدا می‌کنند مگر این‌که مشکلی در قرنیه، شبکیه یا عصب بینایی وجود داشته باشد.

عمل جراحی توسط چشم پزشک (فردی که برای تشخیص و درمان همه بیماری‌های چشم آموزش دیده است) انجام می‌شود. جراحان کاتاراکت معمولا چشم پزشک‌های عمومی هستند که پس از طی دوره عمومی، ۴ سال دوره دستیاری را به صورت آموزش بیمارستانی گذرانده‌اند.

قبل از عمل جراحی چه باید کرد؟

اگر شما می خواهید تحت این عمل قرار بگیرید در نظر داشته باشید که یک یا دو هفته قبل از جراحی، پزشک آزمایش‌هایی درخواست می‌کند که شامل آزمایش‌های خون و ادرار، عکسبرداری از قفسه سینه و تعیین قدرت لنز داخل چشمی است. در صورتی‌که دچار افزایش فشار خون یا قند خون هستید قبل از عمل باید حتما زیر نظر متخصص داخلی، درمان و تحت کنترل قرار بگیرید. روز قبل از عمل حمام کنید و ۶ ساعت قبل از عمل نباید چیزی بخورید.

چگونه آب مروارید خارج می‌شود؟

دو راه عمده وجود دارد که جراح چشم پزشک تفاوت‌های آن‌را شرح داده و به شما کمک می‌کند تا با توجه به وضعیت خاص خود، بهترین شیوه را انتخاب کنید. نتایج بینایی هر دو روش در پایان سه ماه یکسان است.

الف- فیکو (فیکو امولسی فیکیشن): جراحی در کنار قرنیه (سطح شفاف و گنبدی شکل که جلو چشم را تشکیل می‌دهد) برش کوچکی ایجاد و سپس یک وسیله ظریف را وارد چشم می کند.

این وسیله امواج مافوق صوت را به داخل عدسی منتقل کرده و باعث خرد شدن عدسی کدر شده می‌شود، سپس به وسیله مکش، تکه‌های کدر شده از چشم خارج می‌شوند. بسیاری از اعمال جراحی امروزه از طریق فیکو انجام می‌شوند. این عمل، عمل جراحی آب مروارید با برش کوچک نیز نامیده می‌شود.

ب – عمل جراحی خارج کپسولی: پزشک بریدگی بزرگتری در کنار قرنیه ایجاد می‌کند و هسته سخت و کدر عدسی را خارج می کند و باقی مانده آن توسط مکش خارج می‌شود.

در بسیاری از موارد، عدسی داخل چشمی IOL (آی – ا – ال) جایگزین عدسی خارج شده می‌گردد. IOL در واقع یک عدسی مصنوعی شفاف می باشد که نیاز به مراقبت نداشته و یک جزء دائم در چشم محسوب خواهد شد. در ضمن به علت آن که IOL در داخل چشم قرار می‌گیرد، شما آن را نمی‌بینید و احساس نمی‌کنید. به وسیله IOL بینایی‌تان بهبود می‌یابد چون این وسیله باعث انتقال و تمرکز نور روی شبکیه می‌شود. بعضی افراد به علل مختلف از جمله مشکلات حین عمل جراحی و یا بیماریهای دیگر چشمی نمی توانند از IOL بهره مند شوند. برای اینگونه افراد لنزهای تماسی یا عینک‌هایی با بزرگنمایی زیاد توصیه می‌شود.

در حین جراحی چه اتفاقاتی رخ می‌دهد؟

پس از ورود به اتاق عمل کلینیک یا بیمارستان، قطره چشمی برای گشاد کردن مردمک استفاده می‌شود، سپس اطراف چشم‌ها با محلول ضد عفونی کننده شسته و تمیز می‌شود. عمل جراحی معمولا حدود یک ساعت طول می‌کشد و بدون درد است. جراحی می‌تواند تحت تاثیر بی حسی موضعی (با تزریق ماده بی حس کننده در زیر چشم و اطراف پلک) و یا با بیهوشی عمومی انجام گیرد که بستگی به وضعیت جسمانی شما و نظر متخصص قلب و جراح چشم دارد.

در روش بیهوشی عمومی معمولا در طول عمل هیچ چیز حس نخواهید کرد و پس از برخاستن از بیهوشی از عمل جراحی چیزی به خاطر نخواهید داشت. بعد از عمل روی چشم شما پانسمان گذاشته می‌شود و سپس مدتی در بیمارستان استراحت می‌کنید و از شما مراقبت خواهد شد تا دچار مشکلی نشوید. تقریبا تمامی بیماران در همان روز می‌توانند مرخص شوند.

بعد از جراحی چه می شود؟

احساس خفیف ناراحتی و جسم خارجی تا مدتی بعد از عمل، طبیعی است. اشک ریزش خفیف و ترشح مختصر شایع است. چشم ممکن است به نور و تماس حساس شود. در صورت احساس ناراحتی، برای ۱ تا ۲ روز اول ممکن است پزشک هر ۴ تا ۶ ساعت مسکن تجویز کند. بعد از این مدت، احساس ناراحتی معمولا از بین می رود.

در بسیاری موارد ترمیم برش تا حدود ۶ هفته طول می‌کشد. بعد از جراحی پزشک برنامه زمان بندی شده‌ای را برای انجام معاینات، جهت بررسی پیشرفت ترمیم زخم و کنترل فشار داخل چشم تعیین می‌کند. تا چند هفته پس از عمل باید از قطره‌های چشمی استفاده کرد. از پزشک در مورد نحوه و زمان استفاده و اثرات جانبی داروها سوال کنید. در طول ماه اول باید از یک پوشش یا عینک برای محافظت از چشم استفاده کنید. از مالیدن و یا فشار دادن چشم‌ها اجتناب کنید. سعی کنید خم نشوید و اجسام سنگین را بلند نکنید. در روش فیکو پس از یک هفته و در روش خارج کپسولی تا دو هفته پس از عمل جراحی، نماز را نشسته به جای آورید تا فشار داخل چشم بالا نرود.

می‌توانید قدم بزنید، از پله‌ها بالا بروید و کارهای سبک انجام دهید. پس از ۵ روز در روش فیکو و پس از یک هفته در روش خارج کپسولی می‌توان حمام کامل کرد. فقط مراقبت باشید آب به داخل چشمتان نرود.

پس از عمل هیچ نوع پرهیز غذایی خاصی ندارید و رژیم غذایی و دارویی شما (به جز داروهای چشمی) همانند وضعیت پیش از عمل است.

چه عوارضی ممکن است در اثر عمل کاتاراکت حاصل شود؟

عمل کاتاراکت‌های معمولی که با بیماری دیگری توام نیستند در ۹۹-۹۵ درصد موارد بدون عارضه انجام می‌شود ولی انجام عمل جراحی بدون عارضه را هیچ جراحی نمی تواند صد در صد ضمانت کند و ممکن است حین عمل و یا پس از انجام عمل عوارضی حاصل شود که به طور مختصر به آنها اشاره می‌شود.

الف: خونریزی پشت کره چشم هنگام تزریق ماده بی حسی که اگر شدید باید منجر به تعویق عمل برای چند هفته خواهد شد.

ب: پاره شدن کپسول عدسی که اگر زیاد باشد ممکن است امکان کارگذاری لنز در اتاق خلفی وجود نداشته باشد و جراح مجبور شود لنز را در اتاق قدامی قرار دهد.

پ: خونریزی شدید داخل چشم که احتمال ایجاد آن خیلی کم است ولی افراد خیلی مسن و افراد با فشار خون بالا ممکن است دچار آن شوند.

ت: التهاب قرنیه که از فردای عمل آشکار می‌شود ممکن است موقت و یا دائمی باشد.

ث: التهاب داخل چشمی که معمولا ۲-۱ روز پس از عمل شروع و تا چند روز ممکن است ادامه یابد.

ج: عفونت داخل چشمی که ممکن است از ۲۰-۲ روز بعد از عمل تظاهر کند که علامت آن درد شدید چشم، حساسیت به نور، ورم پلک‌ها و کاهش دید است و بیمار باید فورا مورد درمان قرار گیرد.

چ: ایجاد تغییراتی در مایع داخل چشم (زجاجیه) و جداشدگی پرده شبکیه که ممکن است در طی ماهها یا سالها بعد از عمل اتفاق بیافتد.

ح: سایر عوارض دیگر مثل آستیگماتیسم، دوربینی و نزدیک بینی نیز از عوارض عمل کاتاراکت و لنز داخل چشمی هستند.

علائم شروع این عوارض به صورت درد، اشک ریزش، حساسیت به نور، کاهش دید، ورم پلک، سرخی غیر عادی چشم و جرقه‌های نورانی است. با مراجعه سریع به چشم پزشک این عوارض معمولا به طور موفقیت آمیزی درمان خواهند شد.

چه زمانی بینایی طبیعی می‌شود؟

چند روز پس از عمل می‌توان فعالیت‌های روزانه را شروع کرد. اما بینایی ممکن است تا مدتی کامل نباشد. پس از عمل، چشم برای عادت کردن با شرایط جدید نیاز به زمان دارد تا به طور مناسبی با چشم دیگر هماهنگی ایجاد کند، بخصوص اگر چشم مقابل دچار آب مروارید باشد. در مورد زمان شروع مجدد رانندگی در صورتی‌که دید کافی داشته باشید منعی وجود ندارد.

اگر IOL در چشم تعبیه شده باشد ممکن است رنگ‌ها خیلی روشن و یا مختصری آبی به نظر برسند. همچنین اگر در نور شدید خورشید قرار بگیرید همه چیز برای چند ساعت کمی قرمز به نظر می‌رسد. این اختلالات به این دلیل است که عدسی مصنوعی در چشم شما کاملا شفاف است و نور زیادی به داخل چشم راه می‌یابد. در عرض چند ماه پس از تعبیه IOL این تغییرات از بین می‌رود. پس از عمل چشم ممکن است نیاز به عینک جدیدی پیدا کنید که بعد از ۲ تا ۳ ماه تجویز خواهد شد.

«آب مروارید ثانویه» یعنی چه؟

در تکنیک‌های جدید جراحی، کپسول خلفی عدسی از چشم خارج نمی‌شود. گاهی اوقات این لایه کدر شده و بینایی را محو می‌کند، این پدیده «آب مروارید ثانویه» نامیده می‌شود که می تواند ماه‌ها یا سال‌ها پس از عمل اتفاق بیافتد. در بیماران جوان‌تر احتمال بروز آن بیشتر است و در ۴۰ تا ۶۰ درصد موارد اتفاق می‌افتد. برخلاف آب مروارید این پدیده نیاز به جراحی ندارد و به وسیله لیزر درمان می‌شود.

در تکنیکی به نام کپسولوتومی با لیزر یاگ (YAG) ، پزشک سوراخ کوچکی در لایه کدر شده ایجاد می‌کند تا نور از آن عبور کند. این درمان بدون درد بوده و سرپایی انجام می‌شود.

چگونه می‌توان از بینایی محافظت کرد؟

اگرچه نمی‌دانیم که چگونه باید از آب مروارید پیشگیری نمود اما افراد بالای ۶۰ سال در معرض مشکلات بینایی زیادی هستند و اگر ۶۰ سال و یا بیشتر دارید، سالی یک‌بار باید مورد معاینات کامل چشمی قرار بگیرید. این معاینات امکان تشخیص علائم بیماری‌های آب مروارید، آب سیاه، مشکلات نقطه حساس بینایی ناشی از سن و سایر اختلالات بینایی را به پزشک می‌دهد.

تنبلی چشم

تنبلی چشم یا آمبلوپی (Amblyopia) که در حدود ۳٪ از افراد دیده می‌شود زمانی رخ می‌دهد که چشم در دوره کودکی دید طبیعی نداشته باشد. این اختلال که معمولاً در یک چشم دیده می‌شود بدلیل اختلال دید چشم تنبل بر اثر عوامل مختلف نظیر عیوب انکساری (دوربینی، نزدیک بینی، یاآستیگماتیسم)، انحراف چشم (لوچی یا استرابیسم)، و یا عدم شفافیت مسیر بینایی (ناشی از عواملی نظیر آب مروارید، کدورت قرنیه، و یا افتادگیپلک) رخ می‌دهد. عدم وضوح تصویر در چشم بیمار و بهتر بودن تصویر ایجاد شده در چشم سالم سبب می‌شود تا مغز بین دو چشم، چشم سالم را برای دیدن انتخاب کند و در واقع مسیر ارسال تصویر از چشم بیمار به مغز را مسدود و یا اصطلاحاً دید چشم بیمار را «خاموش» کند.

علائم تنبلی چشم

تنبلی چشم معمولاً در سنین زیر ۶ سال ایجاد شده و اغلب توسط والدین کشف می‌شود. در سنینی که کودک قادر به بیان مشکلات خود می‌باشد ممکن است از ضعف بینایی، خستگی چشم و یا سردرد شکایت داشته باشد. اما در اغلب موارد کودک شکایتی ندارد. ممکن است علایم بیماری‌های مسبب تنبلی چشم نظیر انحراف چشم و آب مروارید منجر به تشخیص شوند. ولی زمانیکه تنبلی چشم ناشی از عیوب انکساری باشد تشخیص آن مشکل است زیرا کودکان به راحتی توسط چشم دیگر می‌بینند و کمبود دید در چشم بیمار را جبران می‌کنند.

درمان تنبلی چشم

خوشبختانه تنبلی چشم در صورتیکه در زمان مناسب تشخیص داده شود براحتی قابل درمان است. درمان تنبلی چشم معمولاً بصورت بستن چشم سالم و وادار کردن مغز به دیدن با چشم تنبل است. این درمان ممکن است هفته‌ها و یا حتی ماه‌ها طول بکشد که البته چشم سالم باید به تناوب باز شود. در مواردی که تنبلی ناشی از عیوب انکساری است تجویز عینک یا لنز سبب وضوح تصویر در چشم معیوب و درمان تنبلی خواهد شد. مواردی نیز که تنبلی ناشی از انحراف چشم است با جراحی و اصلاح انحراف قابل درمان است.

تکامل سیستم بینایی تا سنین ۸ تا ۱۰ سالگی صورت می‌گیرد و درمان تنبلی چشم بعد از این سنین بسیار بعید است. بنابراین در صورتیکه چشم تنبل در سنین پایین درمان نشود بعد از سن ۱۰ سالگی در اکثر موارد هیچ درمانی نخواهد داشت و ممکن است منجر به از دست رفتن شدید دید در یک چشم شود.

برای جلوگیری از تنبلی چشم، کودک باید بعد از تولد در زایشگاه توسط متخصص کودکان و در سنین ۳ تا ۴ ماهگی و ۲ تا ۳ سالگی توسط چشم پزشک معاینه شود. محققان می گویند، تماشای انیمیشن های سه بعدی با استفاده از عینک سه بعدی، می تواند یک گزینه مناسب برای درمان تنبلی چشم در کودکان باشد

عینک‌ آفتابی‌هایی که کنار خیابان به فروش می‌رسند، غیراستانداردند

 

عینک‌ آفتابی‌هایی که کنار خیابان به فروش می‌رسند، غیراستانداردندbad_sunglasses

برخی عینک‌های آفتابی وارداتی به ویژه آن‌هایی که در کنار خیابان و به قیمت‌هایی پایین همچون دو هزار تومان به فروش می‌رسند، هیچ کدام از استانداردهای لازم از جمله فیلتر جاذب اشعه UV را نداشته و مضر هستند.

محمدرضا لواسانی ـ ‌تولیدکننده عینک آفتابی ‌ـ در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ، با بیان این مطلب افزود: حدود ۸۰ درصد از عینک‌ آفتابی‌های موجود در بازار وارداتی است.

وی با بیان این‌که عینک‌های آفتابی وارداتی در صورت داشتن برند معتبر از کشورهایی همچون ایتالیا ، آلمان ، فرانسه و عینک‌های فاقد برند معتبر از کشورهایی شرقی همچون چین، کره و تایوان وارد می‌شوند، خاطرنشان کرد: البته بعضا نیز دیده شده که نمونه برخی برندهای معتبر اروپایی در چین تولید شده و محصولات چینی با برند اروپایی وارد کشور می‌شود.

این تولیدکننده عینک آفتابی در خصوص چگونگی تشخیص عینک آفتابی استاندارد از غیر استاندارد گفت: مصرف کننده به هیچ وجه توانایی تشخیص استاندارد یا غیر استاندارد بودن عینک آفتابی را ندارد و در این موارد به صورت اعتماد بین خریدار و فروشنده عمل می‌شود.

وی ادامه داد: در تولید عینک‌های آفتابی رعایت استانداردها بسیار مهم بوده و شیشه این عینک‌ها باید مجهز به فیلتر جذب کننده اشعه UV باشد. همچنین شیشه عینک‌های آفتابی باید عاری از هرگونه موج، هاله رنگ و لکه باشند.

موسسه استاندارد بر واردات عینک آفتابی از مبادی رسمی نظارت کرده و آن‌ها را در آزمایشگاه‌های اپتیک دانشگاه شریف و دانشگاه علوم پزشکی تست می‌کند.

لواسانی با بیان این‌که برخی فروشندگان، عینک‌های آفتابی غیراستاندارد و ارزان قیمت را به عنوان عینک‌ اصل و به قیمت‌های بالا ‌می‌فروشند، تصریح کرد: در حال حاضر موسسه استاندارد بر واردات عینک آفتابی از مبادی رسمی نظارت کرده و استاندارد آن‌ها را در آزمایشگاه‌های اپتیک دانشگاه شریف و دانشگاه علوم پزشکی تست می‌کند.

وی خاطرنشان کرد: بر واردات عینک از مبادی غیر رسمی هیچگونه نظارتی نشده و عینک‌های وارداتی از این مبادی معمولا فاقد استانداردهای لازم هستند.

به گفته او عینک‌های آفتابی غیراستاندارد نه تنها از چشم در برابر اشعه آفتاب محافظت نمی‌کنند، بلکه در زمان استفاده از این عینک‌ها به دلیل بازتر شدن عدسی چشم، درصد بیشتری از اشعه مضر UV وارد چشم شده و آسیب بیشتری می‌رسانند.


WWW.Eynaksedaghat.ir

چه مدل عینکی به صورتی می اید؟

 

چه مدل عینکی به چه صورتی می آید ؟

عینک‌ها در انواع مختلفی وجود دارند ، عینک‌های طبی ، که شامل عینک‌های نزدیک بینی و عینک‌های دوربینی می‌شود و همچنین عینک‌های آفتابی .به طور کلی عی2015-new-vintage-eyeglggsssgasses-men-fashion-eyeنک تاثیر زیادی بر روی صورت افراد دارد به نحوی که انتخاب یک عینک مناسب در زیبایی تاثیر بسزایی دارد. در این مقاله ما شما را راهنمایی می‌کنیم تا اتنخاب مناسبی داشته باشید.
عینک‌های آفتابی یکی از ضمائم خیلی مهم هستند و البته نباید هر عینک آفتابی را انتخاب کرد ، باید عینک‌های استاندارد را برای محافظت از چشمانتان استفاده کنید.

علاوه بر آن باید عینک‌هایی را انتخاب کنید که به صورت شما بیاید زیرا صورت‌های مختلفی وجود دارد مانند : صورت‌های گرد ، کشیده و … .

حال توضیحات جالبی را در رابطه با انتخاب عینک و هم چنین عینک‌هایی که با رنگ‌های مختلف وجود دارد ارائه می‌دهیم ، با ما همراه باشید.

انتخاب فریم با توجه به شکل صورت

قبل از این که به رنگ عینک تان بپردازید و بخواهید رنگ آن را انتخاب کنید اول به قاب و فریم عینک تان دقت کنید . اول فریمی را انتخاب کنید که صورت شما را اذیت نکند .

اگر صورت مربع شکلی دارید : قاب و فرم‌های را انتخاب کنید که گرد و یا بیضی باشند زیرا انحنا و حالت خمیدگی که این عینک‌ها دارند باعث می‌شوند که صورت شما را از حالت مربع شکل خارج کند و حالت مربع بودن صورتتان را کاهش می‌دهد .

اگر صورت گردی دارید : قاب و فریم‌های کشیده و مربع را انتخاب کنید و البته اگر در گوشه ی عینک‌ها حالت زاویه دار باشند بسیار مناسب است ، زیرا صورت شما را به اصطلاح سرو سامان می‌دهد و از حالت گردی خارج می‌سازد و البته به یاد داشته باشید ، افرادی که صورت گردی دارند نباید از عینک‌های که شکل گردی دارند ، استفاده کنند زیرا گردی صورت شما افزایش می‌یابد .

اگر صورت شما بیضی شکل است : فریم‌های مستطیل شکل و کشیده باعث می‌شوند که صورت شما کشیده به نطر برسد . افرادی که صورت‌های بیضی دارند ، بهترین حالت را دارند زیرا به صورت‌های بیضی همه مدل‌های قاب عینک می‌آید و آنها می‌توانند هر فریمی را که دوست دارند انتخاب کنند . و فقط یک نکته متذکر می‌شویم و آن این است که از عینک‌های که فرم و قاب ظریفی دارند، استفاده نکنید .

اگر صورتی مستطیل شکل دارید: بهتر است از فریم‌هایی استفاده کنید که گوشه‌های آن گرد هستند و دارای زاویه ی گرد می‌باشند ، زیرا برای اینکه حالت تعادلی ب ین صورتتان و قاب عینک تان برقرار کنید این حالت بهترین است.
نکاتی که باید هنگام خرید عینک به آنها دقت داشته باشید

  • شیشه ی عینکی را که انتخاب می‌کنید نباید زیاد سنگین باشد که شما را اذیت کند.
  • عینکتان نباید زیاد به روی بینی شما فشار بیاورد و این موضوع را زمانی متوجه می‌شوید که عینک تان را بر می‌دارید ، عینک نباید اثری را بر روی بینی شما گذاشته باشد.
  • اگر دسته‌های عینکتان به پشت گوش شما می‌رود ، اذیتتان می‌کند ، این ناحیه قابل تعویض می‌باشد حتما آن را عوض کنید.

چه رنگی برای عینک من بهتر است

  • رنگی را برای عینکتان انتخاب کنید که به رنگ صورت شما بیاید .
  • اگر شما صورت و پوست سفیدی دارید : بهتر است از رنگ‌های تند استفاده کنید مانند قرمز ، قهوه ای ، آبی ، مشکی ، این رنگ‌ها بیشتر به شما می‌آیند .
  • اگر پوست صورتتان سفید نیست: بهتر است از رنگ‌هایی مانند سفید ، مشکی ، خاکستری استفاده کنید .

در آخر به دو نکته جالب اشاره می‌کنیم:

  • اگر می‌خواهید عینک‌های رنگی را انتخاب کنید بهتر است عینک خود را بنا به رنگ مویی که دارید که انتخاب کنید تا‌ هارمونی رنگ‌هایی که به کار برده اید جالب تر شود .
  • اگر از عینک‌های رنگی استفاده می‌کنید رنگ عینک تان نباید با رنگ رژ لب تان مثل هم باشند ، اگر رنگ عینک تان قرمز می‌باشد ، از رژلب قرمز استفاده نکنید .

 

عینک طبی تنها یک وسیله تزیینی نیست

نحوه انتخاب فریم براى خانم ها وآقایانlogo

WWW.Eynaksedaghat.ir

تمرین هایی برای سلامت چشم !

تمرین‌های مناسب برای چشم‌ها

چشم‌ها در صورت کار مداوم و یکنواخت خسته می‌شوند. امروزه بسیاری از ما، ساعت‌های متمادی بسیاری را پشت کامپیوتر و لپ‌تاپ‌مان در محل کار یا منزل‌مان طی می‌کنیم. حتی اگر مانیتورتان بهترین کیفیت را داشته و از تکنولوژی LED باشد و چشمان‌تان در فاصله‌ی مناسب و استاندارد از مانیتور قرار گرفته باشد، باز نمی‌توان جلوی تمام آسیب‌های وارده بر چشم را گرفت. در استفاده‌ی طولانی‌مدت از چشم‌ها و بخصوص خیره‌شدن یکنواخت به تصویر تقریبا ثابت مانیتور، آسیب‌هایی به چشم وارد می‌شود که با برخی تمرین‌ها و تکنیک‌ها می‌توان این آسیب‌ها را به شدت کاست.

 

یکی از عوارض رایج کار با کامپیوتر، خستگی و خشکی شدید چشم است. وقتی با دقت و تمرکز بالا روی کار به مانیتور خیره می‌شوید، نسبت به حالت عادی عضلات چشم شما کمتر حرکت می‌کند و کمتر پلک می‌زنید. به همین علت پس از چند ساعت کار مداوم چشمان شما خسته و سطح چشم‌تان کمی خشک می‌شود، که این وضعیت کار کردن را برای شما دشوار می‌کند. استفاده از تمرین‌های چشمی که در ادامه می‌آید، می‌تواند مقداری از خستگی و عوارض دیگر کارکردن مداوم با کامپیوتر، همچون خشکی چشم را بکاهد. نرم‌افزارهایی هم وجود دارند که با زمان‌بندی مشخصی، هر چند وقت یک‌بار به شما این تمرین‌های چشمی را یادآوری می‌کند.

 

با دست‌های‌تان دیدتان را تاریک نمایید!

همان‌طور که سر جای خود نشسته‌اید، کف‌دست‌هایتان را به چشم‌های خود نزدیک کرده تا دیدتان به علت سایه‌ی ناشی از دست‌هایتان تاریک‌شود. دقت کنید که دست‌هایتان به چشمان‌تان فشاری وارد‌نکند. وقتی که هیچ‌چیزی از فضای اطراف را نمی‌بینید و تنها شاهد سایه‌ی سیاه ناشی از کف دست‌تان هستید، به مدت ۳۰ ثانیه خیره بمانید. می‌توانید بجای این کار، چشم‌هایتان را برای ۵ ثانیه آرام ببندید و ۵ ثانیه باز کنید. این حرکت را حداقل سه بار تکرار کنید تا خستگی چشمتان کم شود.

 

به بالا و پایین نگاه کنید!

همان‌طور که سر جای خود نشسته‌اید، در حالی که گردن و سرتان ثابت است، برای ۵ ثانیه به سقف بالاسرتان خیره شوید و سپس برای ۵ ثانیه به کف اتاق خیره شوید. حداقل سه بار این حرکت را انجام دهید. این حرکت را می‌توانید به حالت مشابهی برای چپ و راست هم تکرار کنید و هر بار سعی کنید بی حرکت سر و گردن به دورترین نقطه‌ی ممکن در سمت چپ و راست خیره شوید.

چشم‌هایتان را بچرخانید‍!

همان‌طور که سر جای خود نشسته‌اید، در حالی که گردن و سرتان ثابت است، ۵ دور چشمان‌تان را بچرخانید و سپس به روبرو نگاه کنید. پس از ۵ ثانیه توقف دوباره ۵ دور چشمان‌تان را این بار در جهت برعکس بچرخانید.

نوک بینی‌تان را ببینید!

همان‌طور که سر جای خود نشسته‌اید، برای ۵ ثانیه به نوک بینی خود خیره شوید و سپس بدون حرکت سر و گردن‌تان، برای ۵ ثانیه به سقف خیره شوید. این حرکت را حداقل ۳ بار تکرار کنید.

 

به افق خیره شوید!

این‌بار از سر جای خود بلند شده و از پنجره اتاق‌تان به دورترین نقطه‌ی قابل دید برای ۱۰ ثانیه خیره شوید. اگر اتاق‌تان پنجره نداشت، از سر جای خود بلند نشده و از همان‌جا به دورترین نقطه‌ی اتاق ۱۰ ثانیه خیره شوید.

دور را بخوانید!

یک کلمه با فونت درشت روی کاغذی پرینت کرده و به دیوار روبروی‌تان بچسبانید به طوری که تقریبا ۵ متر با آن فاصله داشته‌باشید و بتوانید آن را بخوانید! ۱۰ ثانیه چشم چپ را بدون هیچ فشاری با دست پوشانده و با چشم راست آن را بخوانید و سپس این حرکت را برای چشم دیگرتان انجام دهید.

چشمان‌تان را مرطوب نگه دارید!

با پلک‌زدن و جلوگیری از بی‌حرکت‌ماندن چشم، اشک در چشم ترشح می‌شود و نمی‌گذارد که سطح چشم خشک شود. بنابراین سعی کنید مدت زمان زیادی خیره نشوید و هنگام کار به مقدار معمول پلک بزنید. استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی هم در صورت مشورت با پزشک چشم، برای جلوگیری از خشکی چشم موثر است.