۹ اشتباه رایج در مراقبت از چشم ها که می توانند به آنها آسیب برسانند

وقتی در هنگام صبح چشمان مان را می گشاییم تا زمانی که دوباره و برای خواب شبانه آنها را ببندیم، همواره به آنچه با چشم هامان می بینیم، وابستگی های فراوانی داریم. در واقع بسیاری از کارهای هایی که در طول روز انجام می دهیم با کمک این عضو انجام می پذیرد. اکنون که وابستگی ما به چشم های مان تا این اندازه است، آیا مراقبت های لازم از آنها را بدرستی انجام می دهیم؟

دکتر «دیبا چادری»، از متخصصان چشم در نیویورک به برخی از اشتباهات رایج بیماران خود در مراقبت از چشم های شان اشاره می کند. اگر شما نیز به مراقبت بهتر از چشم های تان علاقمند هستید و می خواهید از اشتباهات احتمالی خود آگاه شوید، مطالب زیر را مد نظر داشته باشید. این موارد را با هم مرور می کنیم:

خوابیدن با لنز

دو نوع لنز وجود دارد که مورد تایید سازمان جهانی بهداشت هستند و می توانید با آنها بخوابید اما دکتر «چادری»، خوابیدن با این لنزها را نیز توصیه نمی کند. مطالعات انجام شده در این زمینه نشان می دهد، زخم های قرینه، ۱۰ تا ۱۵ درصد در میان افرادی که با لنز می خوابند در مقایسه با سایرین افزایش می یابد.

«چادری» می گوید: “خوابیدن با لنز سبب می شود که از اکسیژن رسانی به قرنیه پرهیز به عمل آید که خود عامل اصلی عفونت و رشد باکتری های چشمی است.”

وی چرت زدن به مدت ۲۰ دقیقه با لنز را بی ضرر می داند اما توصیه می کند اگر بیش از اندازه خواب آلوده هستید و چشمان تان نیز خشک شده، با اشک مصنوعی لنزها را خارج کرده و بقیه روز را نیز از عینک استفاده کنید. هرگز زمانی که چشمان تان خشک هستند، لنزها را بیرون نیاورید چرا که با این کار، به لایه فوقانی قرنیه آسیب وارد خواهید کرد. همواره با کمک اشک مصنوعی به خارج کردن لنزها از داخل چشمان تان مبادرت کنید.

تماس دائم با چشم ها و مالیدن مداوم آنها

نه تنها زمانی که لنز در داخل چشم تان وجود دارد بلکه در بسیاری از مواقع پیش می آید که در داخل چشم ها احساس خارش می کنید. دکتر «چادری» توصیه می کند در چنین مواقعی هرگز دست را مستقیم با چشم تماس ندهید بلکه چشم ها را بسته و از روی پلک آنها را بخارانید.

دلیل محکم دیگری نیز وجود دارد که باید از این کار پرهیز شود. رطوبت چشم سبب می شود که این عضو مکان مناسبی برای جمع شدن باکتری ها باشد. زمانی که با دیگران دست می دهید، دست شما به انواع جرم ها آغشته شده و با تماس با چشم، امکان دارد که سبب ایجاد عفونت و تورم در آن شود.

عدم مراجعه به چشم پزشک برای چکاپ سالانه

«چادری» می گوید در میان بیماران او افرادی وجود دارند که پس از گذشت ۱۲ سال برای چکاپ مراجعه می کنند. وی توصیه می کند حتما سالانه این کار انجام پذیرد چرا که دید افراد با گذر زمان با تغییراتی همراه می شود. به علاوه چشم پزشک قادر خواهد بود هر نوع تومور یا زائده ای در پشت چشم را در صورت شکل گیری آن به سرعت تشخیص دهد.

استفاده مداوم از وسایل الکترونیکی

«چادری» بر این باور است که لوازم الکترونیکی چون موبایل، تبلت، کامپیوتر و سایر لوازمی که از خود نور آبی متساطع می کنند، به اندازه اشعه ماورا بنفش نور خورشید، به چشم ها آسیب می رسانند.

توصیه می شود که هر ۲۰ دقیقه یک بار، به مدت ۲۰ ثانیه به شیء دورتری از صفحه کامپیوتر نگاه کنید. به پلک زدن تان هم توجه داشته باشید چرا که ممکن به اندازه کافی پلک نزنید و حواس تان به این موضوع نباشد.

کشیدن خط چشم داخل پلک پایینی

اگرچه بسیاری از آرایشگران بر این باورند که کشیدن خط چشم در داخل پلک پایینی چشم در زیبایی چشم ها موثر است اما «چادری» این کار را بسیار پرخطر می داند. نوک مداد و یا ذرات موجود در آنها به داخل لنزهای شما راه پیدا می کند و سبب ورود جرم ها و ایجاد عفونت در داخل چشم می شود.

وی خط چشم های مایع را نیز را پرخطرتر می داند. اگرچه مدادهای نرم که چندان هم نوک تیز نیستند، بهتر از خط چشم های مایع هستند. با این حال، بهتر است از هیچ کدام در بخش های داخلی چشم استفاده نشود.

خوابیدن با آرایش

خوابیدن با آرایش نه تنها برای پوست تان زیان دارد بلکه «چادری»، این کار را یکی از پرخطرترین کارها برای چشم می داند. وی می گوید در هنگام خواب، مواد موجود در ریمل و یا خط چشم، به داخل چشم راه یافته و به عفونت قرنیه خواهد انجامید.

مصرف لنزها، مایع لنز و قطره های تاریخ گذشته

از آنجایی که مایع لنز دارای ترکیباتی است که باکتری های موجود در لنزها از بین می برد، در صورتی که تاریخ مصرف آن گذشته باشد، قادر به انجام دقیق این کار نخواهد بود.

در مورد لنزها و اشک های مصنوعی نیز چنین موضوعی صحت دارد. لازم است همیشه تاریخ روی اشک های مصنوعی را چک کنید. از محل نگهداری لنزهای خود نیز به خوبی مراقبت کنید و همواره آنها را استرلیزه نگه دارید چرا که هر نوعی جرمی در داخل آن به عفونت چشم های تان خواهد انجامید.

اعتماد به قطره های چشم

دکتر «چادری» می گوید، اغلب قطره های چشم برای کاهش قرمزی چشم به کار برده می شوند و محتوی ترکیبات منقبض کننده عروق هستند. همین ترکیبات نیز به طور موقت، رگ های خونی را منقبض کرده و اندکی از قرمزی چشم می کاهند. اما لازم است این را نیز بدانیم که مواد نگهدارنده ای نیز در داخل این قطره ها وجود دارد که مصرف طولانی مدت آن سبب بدتر شدن وضعیت قرمزی چشم ها خواهد شد.

اگر چشم های تان مدام قرمز می شود حتما به چشم پزشک مراجعه کنید تا به علت اصلی آن پی ببرید. احتمال دارد که پزشک متخصص، مصرف قطره های چشمی را برای تان تجویز کند.

عدم استفاده از عینک آفتابی

بسیاری از افراد تصور می کنند که تنها باید در روزهای گرم سال و در آفتاب شدید از عینک های آفتابی استفاده کنند. حال آنکه در روزهای برفی که نور خورشید به برف برخورد می کند، استفاده از عینک آفتابی مهمتر از فصول گرم سال تلقی می شود.

عدم مراقبت از چشم در مقابل اشعه «یو وی»، منجر به ایجاد سوختگی در قرنیه، سرطان پوست بر روی پلک ها و شکل گیری لکه هایی آشکار بر روی بخش های سفید چشم می شود. «چادری» می گوید، اطمینان حاصل کنید که عینک آفتابی تان به خوبی از چشمان تان در مقابل اشعه «یو وی ای» و «یو وی بی» مراقبت می کند.

جراحی گلوکوم (آب سیاه یا فشار چشم)

گلوکوم (آب سیاه) بیماری است که در اثر ابتلا به آن، به عصب بینایی چشم آسیب وارد می شود. صدمه به عصب بینایی اغلب زمانی رخ می دهد که مایع قسمت جلویی چشم افزایش می یابد و موجب افزایش فشار درون چشم می شود. انواع گلوکوم عبارتند از:

گلوکوم زاویه باز شایع ترین نوع آب سیاه است که معمولا هیچ علائمی در مراحل اولیه ندارد و در این مرحله، بینایی فرد طبیعی است. با آسیب بیشتر به عصب بینایی، لکه های سیاه در میدان دید ایجاد می شود که به تدریج این لکه ها بزرگتر و قابل توجه تر می شوند.

گلوکوم زاویه بسته یک وضعیت اورژانسی است که در صورت بروز علائم زیر باید سریعا به پزشک مراجعه شود، در غیر این صورت ممکن است بیمار بینایی خود را از دست دهد:

تاری ناگهانی دید

درد شدید چشم

سردرد

تهوع و استفراغ

حلقه های رنگی یا هاله اطراف نور

گلوکوم با فشار طبیعی

در این نوع گلوکوم، فشار چشم طبیعی است اما عصب بینایی آسیب می بیند و موجب از دست رفتن بینایی می شود.

گلوکوم مادرزادی

یک نوع نادر از آب سیاه است که به طور مادرزادی در نوزادان و کودکان خردسال رخ می دهد. این نوع آب سیاه در صورتی که سریع تشخیص داده نشود و تحت درمان قرار نگیرد می تواند موجب از دست رفتن بینایی شود

گلوکوم ثانویه

گلوکوم ثانویه در نتیجه وجود دیگر شرایط یا بیماری های چشم مانند مصرف طولانی مدت داروهای استروئیدی یا تومور چشم ایجاد می شود.

درمان آب سیاه (گلوکوم)

چگونگی درمان آب سیاه به نوع بیماری، شدت آن و اینکه تا چه حد به درمان پاسخ می دهد، بستگی دارد. آسیب های وارد به چشم در اثر بیماری آب سیاه، دائمی بوده و قابل برگشت نیست اما مصرف داروهای تجویز شده و انجام جراحی می توانند مانع آسیب های بیشتر به چشم شوند.

  • درمان دارویی

    چگونگی درمان آب سیاه به نوع بیماری، شدت آن و اینکه تا چه حد به درمان پاسخ می دهد، بستگی دارد. آسیب های وارد به چشم در اثر بیماری آب سیاه، دائمی بوده و قابل برگشت نیست اما مصرف داروهای تجویز شده و انجام جراحی می توانند مانع آسیب های بیشتر به چشم شوند.

  • درمان جراحی

    در بعضی از افراد مبتلا به آب سیاه، انجام جراحی توصیه می شود. جراحی موجب بهبود خروج مایع از چشم و کاهش فشار درون چشم می شود.

ترابکوپلاستی لیزری

این جراحی اغلب برای درمان آب سیاه (گلوکوم) زاویه باز استفاده می شود که دو نوع ترابکوپلاستی لیزر آرگون (ALT) و ترابکوپلاستی لیزر انتخابی (SLT) دارد. در جراحی ترابکوپلاستی لیزر آرگون یا ALT، لیزر سوراخ جدیدی برای خروج مایع از چشم ایجاد نمی کند بلکه موجب تحریک تخلیه مایع از منفذ چشم می شود. در جراحی ترابکوپلاستی لیزر انتخابی یا SLT، از یک نوع لیزر با انرژی کمتر استفاده می شود که فقط سلول های خاصی را در زاویه خروج مایع از چشم درمان می کند.

لیزر ایریدوتومی

این روش برای درمان بیماران مبتلا به آب سیاه (گلوکوم) زاویه بسته و افرادی که دچار تنگی زاویه چشم هستند، بکار می رود. لیزر یک منفذ کوچک به اندازه سر سوزن در عنبیه ایجاد می کند که موجب بهبود جریان مایع چشم به زاویه چشم می شود.

ترابکولوکتومی

در ترابکولوکتومی یک شکاف کوچک در صلبیه (سفیدی چشم) ایجاد می شود و از این طریق یک منبع (بلب) زیر ملتحمه چشم (لایه نازک پوشاننده سفیدی چشم) برای خروج مایع زلالیه از چشم ایجاد می گردد. برآمدگی بلب معمولا توسط پلک بالایی پوشیده می شود.

شانت

در صورتی که ترابکولوکتومی قابل انجام نباشد، معمولا از شانت استفاده می‌شود. شانت لوله پلاستیکی کوچکی است که به یک مخزن متصل می شود. مخزن، صفحه ای گرد یا بیضی شکل است که در زیر ملتحمه چشم قرار می گیرد. شانت از طریق برش کوچکی در چشم قرار می گیرد و موجب جریان مایع چشم از طریق لوله به صفحه می شود. سپس مایع جمع شده در صفحه توسط عروق خونی جذب می شود.

بعد از عمل لازک چه علائم موقتی به وجود می‌آید؟

علائم موقت بعد از عمل لازک

اصلاح عیوب انکساری با روش جراحی لیزری چشم مانند عمل لازک و لیزیک می‌تواند جایگزینی برای عینک یا لنزهای تماسی بوده و مشکلات بینایی از جمله دوربینی، نزدیک‌بینی و آستیگماتیسم را برطرف کند. در این روش‌ها، پس از ایجاد یک برش در لایه خارجی قرنیه بوسیله لیزر، سطح لایه زیرین اصلاح می‌شود تا امکان فوکوس مناسب نور بر روی شبکیه فراهم آید. عمل لازک و لیزیک از جمله جراحی‌های بسیار رایج و در عین حال با راندمان موفقیت بالا در سراسر دنیا بوده و ریسک عوارض جانبی بعد از آن کمتر از ۴% است. این عوارض جانبی عمدتاً موقتی هستند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

  • اصلاح بینایی کمتر از حد انتظار:

البته این اتفاق را نمی‌توان جزء عوارض جانبی عمل لازک یا لیزیک محسوب کرد، چرا که بیشتر مرتبط با سطح انتظار بیمار است. افراد مختلف، پاسخ‌های متفاوتی بعد از عمل از خود نشان می‌دهند مثلاً سرعت التیام زخم در افراد مختلف، متفاوت است. بعضی افراد حتی پس از التیام کامل همچنان برای انجام بعضی فعالیت‌های خاص مانند مطالعه یا رانندگی نیاز به عینک خواهند داشت. در حقیقت، این اتفاق به این خاطر رخ می‌دهد که عوامل مختلفی از جمله سن فرد نقش تعیین کننده‌ای در میزان بهبودی بعد از عمل لازک و لیزیک دارند. با این حال، در چنین حالتی ممکن است جراحی ثانویه تجویز شود تا عملکرد بینایی ارتقا یابد.

  • مشکلات ناشی از ایجاد برش در لایه خارجی چشم:

علائم موقت بعد از عمل لازک

اصلاح عیوب انکساری با روش جراحی لیزری چشم مانند عمل لازک و لیزیک می‌تواند جایگزینی برای عینک یا لنزهای تماسی بوده و مشکلات بینایی از جمله دوربینی، نزدیک‌بینی و آستیگماتیسم را برطرف کند. در این روش‌ها، پس از ایجاد یک برش در لایه خارجی قرنیه بوسیله لیزر، سطح لایه زیرین اصلاح می‌شود تا امکان فوکوس مناسب نور بر روی شبکیه فراهم آید. عمل لازک و لیزیک از جمله جراحی‌های بسیار رایج و در عین حال با راندمان موفقیت بالا در سراسر دنیا بوده و ریسک عوارض جانبی بعد از آن کمتر از ۴% است. این عوارض جانبی عمدتاً موقتی هستند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

  • اصلاح بینایی کمتر از حد انتظار:

البته این اتفاق را نمی‌توان جزء عوارض جانبی عمل لازک یا لیزیک محسوب کرد، چرا که بیشتر مرتبط با سطح انتظار بیمار است. افراد مختلف، پاسخ‌های متفاوتی بعد از عمل از خود نشان می‌دهند مثلاً سرعت التیام زخم در افراد مختلف، متفاوت است. بعضی افراد حتی پس از التیام کامل همچنان برای انجام بعضی فعالیت‌های خاص مانند مطالعه یا رانندگی نیاز به عینک خواهند داشت. در حقیقت، این اتفاق به این خاطر رخ می‌دهد که عوامل مختلفی از جمله سن فرد نقش تعیین کننده‌ای در میزان بهبودی بعد از عمل لازک و لیزیک دارند. با این حال، در چنین حالتی ممکن است جراحی ثانویه تجویز شود تا عملکرد بینایی ارتقا یابد.

  • مشکلات ناشی از ایجاد برش در لایه خارجی چشم:

وارد شدن قطره آب به چشم، مالش چشم یا ضربه ناگهانی پس از عمل لازک و لیزیک می‌تواند فرآیند ترمیم لایه برش خورده را دچار مشکل کرده یا باعث حرکت آن شود.

  • خشکی چشم:

پس از عمل ممکن است فرد دچار خشکی چشم و در نتیجه خارش و سوزش شود. این عوامل فرد را تحریک به مالیدن و خاراندن چشم کرده که ریسک جابجا شدن لایه برش خورده و اختلال در فرآیند ترمیم را افزایش می‌دهد. لذا بعد از عمل لازک و لیزیک قطره اشک مصنوعی باید استفاده شود.

  • مشاهده هاله یا درخشش خیره کننده:

این اتفاقات طی ماه اول پس از جراحی ممکن است مشاهده شوند که البته بخشی از فرآیند التیام طبیعی چشم محسوب می‌شوند که پس از مدتی برطرف خواهند شد.

  • عفونت چشم:

همانند تمام انواع جراحی‌ها، در این مورد نیز ریسک ایجاد عفونت وجود دارد. لذا توصیه می‌شود چند روز قبل و بعد از جراحی از خیس کردن چشم، استحمام و استفاده از لوازم آرایش خودداری شود.

  • برداشتن کمتر یا بیش از حد از بافت قرنیه بوسیله لیزر:

این اتفاقات نیز ممکن است حین جراحی رخ دهند. اگر کمتر از حد از بافت قرنیه برداشته شود معمولاً با یک جراحی مجدد اصلاح مناسب صورت می‌گیرد، اما اگر بیش از حد از بافت برداشته شود اصلاح این شرایط معمولاً فرآیند سختی خواهد بود. بنابراین انتخاب جراح باتجربه برای انجام عمل بسیار مهم است.

  • ایجاد آستیگماتیسم:

اگر حین استفاده از لیزر برای اصلاح بافت قرنیه، برداشتن بافت بطور یکنواخت انجام نشود می‌تواند باعث ایجاد آستیگماتیسم شود. در این صورت نیاز به جراحی مجدد یا استفاده از عینک است.

شرایطی که ریسک ایجاد عوارض جانبی بعد از عمل لازک یا لیزیک را تشدید می‌کنند عبارتند از:

ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید

سیستم ایمنی ضعیف در نتیجه مصرف دارو یا ابتلا به ایدز

خشکی چشم مزمن

بینایی ناپایدار در اثر مصرف دارو، تغییرات هورمونی، بارداری، شیردهی یا افزایش سن

التهاب در قرنیه یا عنبیه، آب سیاه، آب مروارید، جراحات چشم یا پلک

درمان انحراف چشم در بزرگسالان

درمان انحراف چشم (استرابیسم) در بزرگسالان و کودکان شامل عینک، منشور، درمان تنبلی چشم با بستن یک چشم، ورزش چشمی، تزریق توکسین (بوتاکس) یا ترکیبی از این درمان‌هاست.

در بزرگسالان، جراحی انحراف چشم جنبه زیبایی ندارد بلکه بازسازی محسوب می‌شود و ظاهر طبیعی را به فرد باز می‌گرداند. علاوه بر این فواید بسیار دیگری نیز دارد، مانند:

بهبود عمق مشاهده و دید دو چشمی

بهبود میدان دید

بهبود یا کاهش دو بینی

بهبود عملکرد اجتماعی؛ زیرا تماس چشمی در ارتباطات انسانی بسیار حائز اهمیت است.

باید پیش از جراحی استرابیسم درباره اهداف و انتظارات خود با پزشک صحبت کنید.

در طول جراحی استرابیسم برای بهبود انحراف، عضله چشم محکم یا ضعیف می‌شود یا در موقعیت متفاوتی قرار می‌گیرد. این جراحی با توجه به نوع انحراف چشم روی هر دو چشم یا یک چشم انجام می‌شود و نیازی به بستری بیمار ندارد.

تست‌های پیش از جراحی انحراف چشم یا استرابیسم

پیش از جراحی برای ارزیابی انحراف چشم معاینات خاصی به نام معاینات حسی انجام می‌شود که تعیین می‌کند کدام ماهیچه‌ها در استرابیسم شرکت دارند و برای بهبود انحراف چشم کدام ماهیچه‌ها نیاز به تغییر (ضعیف یا محکم شدن و جابجایی عضله) دارند. برای اندازه‌گیری درجه انحراف چشم از منشور استفاده می‌شود. این معاینات پیش از جراحی استرابیسم به جراح در تعیین نقشه جراحی کمک می‌کند. گاهی نقشه دقیق و نهایی جراحی انحراف چشم در طول جراحی مشخص می‌شود.

مصرف دارو پیش از جراحی استرابیسم

جراحی استرابیسم در موارد نادر موجب خونریزی شدید می‌شود. گاهی پزشک به شما توصیه می‌کند یک هفته پیش از جراحی انحراف چشم از مصرف رقیق‌کننده‌های خون مانند آسپرین، ترکیبات آسپرین دار، ایبوپروفن یا برخی مکمل‌های غذایی که روی خونریزی تاثیر می‌گذارند، خودداری کنید.

پیش از قطع مصرف این داروها با پزشکی که آن‌ها را تجویز کرده مشورت کنید تا خطر ناشی از عدم مصرف دارو را ارزیابی کند. چنانچه در این دوره به داروی مسکن نیاز داشتید، استامینوفن مناسب است.

روش جراحی استرابیسم

در بزرگسالان جراحی انحراف چشم با بیهوشی عمومی یا بی حسی موضعی انجام می‌شود و بیماران باید ۸ ساعت پیش از جراحی از خوردن و آشامیدن بپرهیزند.

در جراحی انحراف چشم کره چشم خارج نمی‌شود، بلکه پلک به آرامی با اسپکولوم بلند شده و برای دسترسی به عضله، برش کوچکی روی ملتحمه (غشای مخاطی سطح چشم) ایجاد می‌شود. سپس عضله ضعیف یا قوی می‌شود یا عمل اصلاحی روی آن انجام می‌شود. جراحی استرابیسم حدود ۱ تا ۲ ساعت طول می‌کشد. ولی بیمار برای انجام معاینات پیش از جراحی و مراقبت‌های پس از جراحی باید چند ساعت در مرکز پزشکی حضور داشته باشد.

بخیه قابل اصلاح

در جراحی استرابیسم استاندارد، عضله با ایجاد یک گره (knot) دائمی ضعیف یا قوی می‌شود یا حرکت می‌کند. جراحی انحراف چشم بزرگسالان مزایای دیگری دارد و می‌توان در آن به جای بخیه دائمی از بخیه قابل تنظیم استفاده کرد. در این روش به جای گره دائمی، گره موقتی قرار می‌گیرد. عموما روز بعد از جراحی، با هوشیاری کامل بیمار، انحراف چشم ارزیابی شده و در صورت لزوم، اصلاحات روی گره موقتی انجام می‌شود. این روش احتمال خطا در جراحی انحراف چشم را به حداقل می‌رساند.

نکات مهمی که لازم است در مورد عمل لیزیک بدانیم

بایدها و نبایدهای عمل لیزیک

اگر تصمیم به انجام عمل لیزیک دارید، نکات زیر می‌تواند اطلاعات شما را در مورد مراقبت‌های قبل و بعد از عمل لیزیک افزایش دهد:

عمل لیزیک از جمله رایج‌ترین عمل‌ها در چشم پزشکی است. فقط در انگلستان سالانه ۱۵ هزار نفر تحت عمل لیزیک قرار می‌گیرند.

عمل لیزیک از جمله عمل‌های با نرخ موفقیت بالا و ایمن است.

هر فردی می‌تواند عمل لیزیک را انجام دهد. البته در مورد افراد مسن، ۷۰-۸۰ سال، به علت افزایش خطر ابتلا به آب مروارید، انجام جراحی لیزر توصیه نمی‌شود.

عمل لیزیک برای درمان انواع عیوب انکساری از جمله دوربینی، نزدیک بینی و آستیگماتیسم بکار می‌رود.

دوره نقاهت و ریکاوری پس از عمل لیزیک بسیار کوتاه است و چشم بلافاصله پس از عمل، شروع به ترمیم خود می‌کند.

عمل لیزیک روی هر چشم به طور جداگانه و البته به سرعت انجام می‌شود. برای هر چشم، تنها ۱۰ دقیقه زمان نیاز خواهد بود.

برخلاف باور عموم، لیزری که حین عمل لیزیک استفاده می‌شود باعث سوختن چشم و پوست‌ اطراف آن نمی‌شود. این لیزر از نوع لیزر سرد است.

معمولاً بیماران طی ۲۴ ساعت پس از عمل لیزیک، نشانه‌های بهبودی را مشاهده می‌کنند.

حین عمل لیزیک از قطره‌های بی‌حسی استفاده می‌شود تا تجربه بدون درد برای بیمار رقم بخورد. تنها مقداری فشار حین ایجاد برش در قرنیه ممکن است احساس شود. پس از اتمام عمل نیز ممکن است بعضی افراد تا چند ساعت اول احساس ناخوشایندی مانند وجود شن ریزه در چشم داشته باشند.

از آنجا که عمل لیزیک در سطح قرنیه انجام می‌شود معمولاً عوارض جانبی خاصی ندارد و نمی‌تواند باعث نابینایی شود. عمل لیزیک از دهه ۸۰ میلادی در آمریکا آغاز شده و تاکنون میلیون‌ها نفر تحت درمان قرار گرفته‌اند اما هیچ گونه عارضه جانبی بلند مدت پس از آن تاکنون گزارش نشده است.

اگرچه بعد از عمل لیزیک فرد دیگر نیازی به استفاده از عینک یا لنز نخواهد داشت اما این به معنی بی‌نیازی وی به عینک در آینده دور نخواهد بود. به عبارت دیگر، با افزایش سن و پیری ممکن است تغییراتی در چشم ایجاد شود که فرد مجدداً نیاز به عینک پیدا کند.

انجام عمل لیزیک برای افرادی که مبتلا به خشکی چشم مزمن و بیماری‌های قرنیه مانند کراتوکونوس هستند، توصیه نمی‌شود.

عیوب انکساری چشم چیست؟

عیوب انکساری چشم زمانی رخ می‌دهند که شکل کره چشم به گونه‌ای است که مانع از متمرکز شدن صحیح و مستقیم نور در شبکیه می‌شود. تغییر قطر کره چشم (بزرگتر یا کوچکتر شدن)، تغییر در سطح و فرم قرنیه یا پیری عدسی چشم از جمله دلایل عیوب انکساری چشم هستند.

انکسار به معنی خمیده یا شکسته شدن نور حین عبور از یک محیط مادی به محیط دیگر است. عمل دیدن زمانی امکان پذیر می‌شود که پرتوی نور حین عبور از قرنیه و عدسی شکسته شده و بر روی شبکیه متمرکز می‌شود. سپس شبکیه پرتو نور متمرکز شده را به یک پیام عصبی تبدیل کرده و آن را بوسیله یک عصب بینایی به مغز ارسال می‌کند. مغز پیام مربوطه را بصورت تصویر پردازش می‌کند.

انواع عیوب انکساری چشم

نزدیک بینی: شرایطی است که در اثر آن اشیا نزدیک به خوبی دیده می‌شوند اما در اثر دور شدن، تصویر تار و محو می‌گردد. این پدیده در اثر بزرگتر بودن کره چشم ایجاد شده به گونه‌ای که نور به جای متمرکز شدن بر روی شبکیه در جلوی آن متمرکز می‌شود.

دوربینی: نوع شایعی از عیوب انکساری چشم است که در اثر آن اشیا دور بخوبی دیده شده اما اشیا نزدیک تار دیده می‌شوند. این اختلال در اثر کوچکتر بودن کره چشم ایجاد می‌شود، به گونه‌ای که سبب متمرکز شدن نور پشت شبکیه می‌شود. با این حال تجربه دوربینی در افراد مختلف متفاوت است. بعضی افراد ممکن است هیچ گونه اختلالی در بینایی را گزارش نکنند مخصوصا زمانی که جوان‌تر هستند و در بعضی افراد با درجات شدیدتر دوربینی، اشیا در هر فاصله‌ای چه دور یا نزدیک تار دیده می‌شود.

آستیگماتیسم: شرایطی است که در اثر آن نور بصورت یکنواخت و متوازی بر روی شبکیه متمرکز نمی‌شود. این امر باعث می‌شود که تصویر ایجاد شده تار و کشیده شود.

پیر چشمی: این شرایط وابسته به سن بوده بطوری که در اثر پیر شدن، توانایی عدسی چشم برای متمرکز کردن نور کاهش می‌یابد. هر چه سن چشم بالاتر می‌رود توانایی عدسی برای تغییر شکل کاهش می‌یابد که این امکان تمرکز مناسب نور را کاهش می‌دهد.

چه افرادی در معرض ریسک ابتلا به عیوب انکساری چشم هستند؟

پیر چشمى در اغلب افراد، معمولاً از ۴٠ سالگی شروع می‌شود اما سایر انواع عیوب انکساری چشم در کودکان و بزرگسالان رخ می‌دهد. افرادی که والدین مبتلا به یکی از انواع عیوب انکساری دارند، ریسک بیشتری برای مبتلا شدن به این اختلالات را دارند.

عوارض و نشانه‌های عیوب انکساری چشم کدامند؟

دید تار مهمترین نشانه عیوب انکساری چشم است. از جمله سایر نشانه‌ها عبارتند از:

دید دوگانه

تصویر مه گرفته

درخشندگی و هاله اطراف نور روشن

دید لوچ

سردرد

تقلا و کوشش برای دیدن

درمان‌های عیوب انکساری چشم

عینک: ساده‌ترین و امن‌ترین راه اصلاح عیوب انکساری چشم است.

لنزهای تماسی: به عنوان اولین لایه سطحی که نور به آن برخورد می‌کند، به انحنای دقیق نور ورودی کمک کرده و باعث بهبود وضوح و گسترش شعاع دید می‌شود.

جراحی: تلاش می‌شود تا سطح قرنیه را به طور دائم اصلاح کرده تا فوکوس نور بر روی شبکیه بهبود یابد.

تاثیر دیابت بر سلامت چشم‌ ها

دیابت یکی از بیماری‌هایی است که بر توانایی بدن در تولید انسولین یا استفاده از آن تاثیر می‌گذارد. انسولین مسئول کنترل میزان قند خون است.

به زبان ساده‌تر، دیابت یا بیماری قند نوعی اختلال سوخت و ساز در بدن است. در نتیجه این بیماری، بدن در برابر انسولین مقاوم می‌شود و در نتیجه، این هورمون نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را به انجام برساند.

بد نیست بدانید که وظیفه اصلی انسولین پایین آوردن قند خون است.

وقتی فرد دچار دیابت می‌شود یعنی بدنش توانایی استفاده و سوخت و ساز گلوکز را از دست می‌دهد و در نتیجه قند خونش زیاد می‌شود. افزایش قند خون برای مدت طولانی باعث تخریب رگ‌های بسیار ریز در بدن می‌شود. این امر سبب می‌شود تا ارگان‌های مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب درگیر شده و مشکلات زیادی برای فرد ایجاد کنند.

همان‌طور که اشاره کردیم، یکی از قسمت‌های مهم بدن که درگیر عوارض ناشی از دیابت می‌شود، چشم است. باید بدانید که در افراد بزرگسال، آسیب‌های چشمی ناشی از عوارض بیماری دیابت، با گذشت پنج سال پس از شروع بیماری، پدیدار می‌شوند. این در حالیست که عوارض چشمی ناشی از دیابت در کودکان ممکن است زمانی که وارد سن بلوغ می‌شوند به تدریج خود را نشان دهد.

به همین دلیل بسیار مهم است که کودکان دیابتی بعد از رسیدن به سن بلوغ جهت معاینه چشم‌پزشکی به متخصص مراجعه کنند.

وقتی عروق خونی در شبکیه (بافت حساس به نور در پشت چشم) آسیب می‌بینند ممکن است باعث نشت خون و تورم چشم شود. یا ممکن است رگ‌های خونی جدید و غیرطبیعی یا شاخه‌های عروقی شکننده در سطح شبکیه رشد کنند که نتیجه آن تار و کج و معوج دیدن تصاویر است. این مشکل را «رتینوپاتی دیابتی» می‌نامند.

افرادی که دیابت دارند ۲۵ برابر بیشتر از افراد عادی در خطر کور شدن قرار دارند به این خاطر که رتینوپاتی دیابتی یکی از علل اصلی کاهش دید است.

افرادی که به دیابت مبتلا هستند یا کنترل قند خون در آنها ضعیف است، زنان باردار و کسانی که به فشار خون بالا  یا چربی خون بالا مبتلا هستند بیشتر از افراد عادی در معرض خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی قرار دارند.

همان طور که در بالا هم اشاره کردیم، دیابت تاثیرات منفی زیادی روی چشم‌ها دارد. یکی از بیماری‌های چشم ناشی از دیابت گلوکوم یا آب سیاه است. آب سیاه در بیماران دیابتی در مقایسه با افراد دیگر جامعه شیوع بیشتری دارد. به همین خاطر توصیه اکید وجود دارد کسانی که به دیابت مبتلا هستند حتما تغییرات میدان بینایی و کاهش دید خود را تحت نظر داشته باشند و اگر تغییری در دیدشان پیدا شد فورا به پزشک مراجعه کنند.

همچنین به گفته متخصصان آسیب شبکیه چشم از دیگر عوارض بیماری دیابت بر چشم‌ها است. بیماران دیابتی بیشتر از دیگر بیماران در معرض آسیب‌های شبکیه قرار دارند. باید بدانید که این بیماری ممکن است به صورت ناگهانی بروز کند. در این حالت عروق تحت تاثیر قرار می‌گیرند که انسداد ورید مرکزی شبکیه و التهاب عصب بینایی شایع‌ترین عارضه چشم هستند. این اختلال‌ها با کاهش دید شدید همراه است.

روش‌های تشخیص آسیب‌های چشمی ناشی از دیابت 

معاینات چشم‌پزشکی و تصویربرداری از چشم از راه‌های تشخیص آسیب‌های چشمی ناشی از دیابت است.

در حال حاضر برای درمان عوارض شبکیه ناشی از دیابت از تزریق نوعی آمپول در داخل مایع زجاجیه استفاده می‌شود. البته لیزر و عمل جراحی هم برای مراحل پیشرفته‌تر بیماری استفاده می‌شود.

از آنجا که دیابت یک بیماری متابولیک است علاوه بر اختلال قندخون، ممکن است فرد به اختلالات چربی خون همراه با فشارخون نیز دچار شود. بنابراین در این افراد باید قندخون، چربی خون و فشار خون کنترل شود.

بهترین محلول لنز کدام است؟

هنگام خرید محلول لنز تماسی، پزشک معالج بهترین محلول شست‌وشو متناسب با چشمان شما را برایتان تجویز خواهد کرد. پیشنهاد پزشک بر اساس مشکل چشم و لنزی است که شخصِ شما استفاده می‌کند. بنابراین بهتر است به توصیه او گوش کنید تا مشکلی برای چشمانتان به وجود نیاید. در ادامه این مطلب به معرفی انواع مختلف محلول لنز پرداخته‌ایم تا متوجه شوید که هر محلولی برای هر لنز چشمی خوب نیست. تا با توجه به این اطلاعات به حفظ سلامت خود کمک کنید. شست‌وشوی درست و نگهداری موثر از لنز تماسی به افزایش طول عمر آن کمک می‌کند. همچنین به واسطه این کار  از پدیدار شدن هرگونه عفونت در چشم هم پیشگیری خواهد شد. روند ضدعفونی کردن لنز تماسی بسیار ساده است و چند مرحله کوتاه را در بر می‌گیرد که هر آدمی با هر میزان مشغله از عهده انجام آنها برخواهد آمد. برای اینکه بدانید بهترین محلول لنز کدام است در ادامه با لوناتو همراه باشید.

محلول تمیزکننده مسافرتی لنز Avizor

مقایسه مدل‌های مختلف محلول لنز تماسی

به صورت کلی دو نوع محلول برای لنز وجود دارد که هر کدام استفاده و کاربرد متفاوت از هم دارند. بیشتر محلول‌ها به این صورت هستند که شما باید پیش از گذاشتن لنز در چشم، با کمک انگشت‌های دست محلول را روی لنز بمالید و سپس آبکشی کنید. این کار سپس ناپدید شدن ارگانیسم‌های میکروبی می‌شود. همچنین لیپیدها را حل می‌کند و رسوبات پروتئینی را از سطح لنز می‌شوید. برخی دیگر از محلول‌های این طوری هستند که شما فقط با آن باید لنز را آبکشی کنید و به مالش نیازی ندارد. در عوض هر دو طرف لنز را باید با محلول، شست‌وشو دهید. در هر روش، باید تمامی مراحل با دقت و به طور کاملا صحیح انجام شوند تا سلامت چشم به خطر نیفتد. مدل‌های مختلف محلول لنزی کارکردهای گوناگون دارند و توصیه ما این است پیش از تغییر برند یا مدل محلول لنز حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید و مطمئن شوید که نمونه‌ی موردنظر برای چشمان شما مشکلی ایجاد نخواهد کرد.

محلول لنز opti free

۱- محلول لنز چندکاره

بزرگ‌ترین مزیت محلول لنز چند کاره این است که می‌توانید از آن برای شستن، ضدعفونی کردن، آبکشی کردن و ذخیره لنز در قاب استفاده کنید. این لنزها سهم بزرگی در بازار خرید لنزها دارند و دلیلش هم پرواضح است؛ همان طور که گفتیم با یک محلول می‌توان همه کارهای شست‌وشوی لنز را انجام داد و لازم نیست یک بار مایع شوینده بریزیم و بعد با مایع ضدعفونی کننده میکروب‌ها را از بین ببریم و در آخر با محلول ساده لنز را آبکشی کنیم. همه این کارها با یک محلول همه کاره صورت می‌گیرد و در نتیجه مردم ترجیح می‌دهند برای لنز خود محلول همه کاره خریداری کنند. برای استفاده از محلول لنز همه کاره باید اول از همه دست‌های خود را با آب و صابون بشویید. مقداری از محلول را کف دست بریزید. یکی از لنزها را در ان قرار دهید. با انگشت اشاره دست دیگر روی سطح لنز را بمالید. لنز را برگردانید و همین کار را با پشت لنز تکرار کنید. توصیه می‌کنیم شب قبل از خواب، وقتی لنزها را از چشم خارج می‌کنید، پیش از قرار دادنشان در قاب آنها را به این روش شست‌وشو دهید تا خیالتان راحت باشد که هیچ میکروب یا رسوب چربی و پروتئین روی سطح لنزها باقی نمانده است. این روش را باید پیش از گذاشتن لنز در چشم هم انجام دهید. این را به یاد داشته باشید که تمیز بودن لنزها این اطمینان را به شما می‌دهد که چشم‌ها در معرض خطرات بسیار کمتری قرار دارند و به راحتی به عفونت مبتلا نمی‌شوند.

۲- محلول لنز هیدروژن پروکساید (H2O2) 

محلول لنز هیدروژن پروکساید یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن لنزهای تماسی است. از آنجا که هیدروژن پروکساید خاصیت ضد آلرژی دارد، این محلول برای کسانی مناسب است که به محلول‌های لنزی حساسیت دارند. از این مدل محلول لنزی می‌توانید برای تمیز کردن لنز با دست، آب کشیدن و نگهداری لنز در قاب استفاده کنید. اما باید مراحل خنثی‌سازی این محلول را به درستی انجام دهید تا مشکلی برای سلامت چشم پدیدار نشود. محلول لنز هیدروژن پروکساید خنثی شده نیست و بنابراین شستشوی لنز با آن باعث می‌شود تا وقتی لنز را در چشم قرار می‌دهید چشم دچار سوزش شدید شود. مرحله خنثی‌سازی این محلول که جزو مراحل اساسی و ضروری است به این صورت است که لنز را باید در قاب مخصوصی بگذارید که قرص خنثی‌سازی مخصوص دارد و در ترکیب با محلول پروکسید هیدروژن واکنش نشان می‌دهد. حتما توجه داشته باشید که پیش از قرار دادن لنز در این قاب آن را در چشم نگذارید. همچنین یادتان باشد که پس از تمام شدن هر بطری محلول پروکسید هیدروژن، قاب لنز را هم عوض کنید زیرا قرص‌های موجود در قاب قبلی دیگر اثر ندارند و باید تعویض شوند. لنزها باید چندین ساعت در این محلول و قرص خنثی کننده قرار داشته باشند. در برخی موارد باید لنز یک شب تا صبح در محلول بماند. البته برخی از برندها زمان خنثی‌سازی کوتاه‌تری دارند که می‌توانید با جست‌وجو و سوال پرسیدن از پزشک، این گزینه‌ها را انتخاب و خریداری کنید.

سکته چشمی چیست؟

آیا تا به حال در مورد سکته کردن چشم چیزی شنیده‌اید؟ یا این عبارت برایتان عجیب و دور از ذهن است؟ واقعیت این است که علاوه بر سکته مغزی و قلبی، نوع دیگری از سکته نیز وجود دارد که اصطلاحا سکته چشمی به آن می‌گویند. اما این مورد آخر با دو مورد قبلی تفاوت بسیار زیادی دارد. از جمله اینکه خطر مرگ بدنبال ندارد و فقط به بینایی بیمار آسیب وارد می‌کند.

سکته چشمی حمله‌ای ناگهانی و شدید است که به بینایی آسیب وارد می‌کند. این مشکل در اثر فقدان یا کاهش جریان خون به بافت‌های بخش جلویی عصب بینایی رخ می‌دهد. آسیب به عصب چشم و یا سکته‌های مغزی می‌تواند سبب بروز سکته چشم شود که این مشکل کاهش دید افراد را به ویژه به صورت ناگهانی به همراه دارد.

به زبان ساده‌تر باید گفت سکته چشمی در یک لحظه اتفاق می‌افتد. در یک چشم بر هم زدن، جریان خون در شبکیه چشم مسدود می‌شود و تاری دید یا کوری چشم، بدون هیچ هشدار قبلی شما را درگیر خود می‌کند. در زمان رخ دادن سکته چشمی، شریان‌هایی که خون را به بافت می‌برند و وریدهایی که خون را از بافت برمی‌گردانند، مسدودشده و توانایی انجام وظیفه خود را از دست می‌دهند.

وقتی سلول‌های شبکیه چشم، اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کنند، زمینه برای سکته چشمی فراهم می‌شود. در چنین شرایطی، تنها چند دقیقه زمان کافی است تا آسیبی جدی و غیرقابل درمان به چشم وارد شود.

سکته‌های چشمی شیوع چندانی ندارد و میزان آن یک در صد هزار است و آمار آن نیز در زنان و مردان یکسان اعلام شده است.

سکته چشمی با بیماری‌های داخلی بدن رابطه مستقیمی دارد. فشار خون بالا، بیماری دیابت، بالا بودن چربی خون، سیگار کشیدن و کم تحرکی نیز احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند.

فرم شایع این بیماری اصولا در افراد بالای ۵۰ سال رخ می دهد. در این بیماران قطع ناگهانی خون رسانی به قسمتی از عصب، منجر به ایجاد حالتی مشابه سکته مغزی در عصب بینایی می شود.

نشانه‌های سکته چشمی چیست؟

افرادی که دچار سکته چشم می‌شوند معمولا علائم هشداردهنده کمی دارند. بیشتر این افراد به محض بیدار شدن از خواب در صبح، دچار کاهش بینایی در یک چشم می‌شوند که دردی هم ندارد.

برخی از این افراد یک ناحیه تاریک یا سایه‌ای را در نیمه بالایی یا پایین میدان بینایی خود می‌بینند. سایر علائم سکته چشم شامل کاهش کنتراست (تقابل) بینایی، تار شدن بخشی از دید و کاهش واکنش به نور است.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به سکته چشمی قرار دارند؟

متاسفانه به دلیل نبود روش تشخیصی و درمان مناسب، این مشکل بیشتر مواقع، حتی به وسیله متخصصان، نادیده گرفته می‌شود و وضعیت بیمار بدون درمان باقی می ماند و احتمال این که او کل بینایی‌اش را از دست بدهد، وجود دارد.

افرادی که به گردش خون ضعیف در بدن مبتلا هستند، در معرض خطر ابتلا به سکته چشمی قرار دارند. معمولا دیابت نوع ۲، آپنه خواب و کلسترول بالا، خطر ابتلا به این اختلال را بسیار افزایش می‌دهد.

افراد بالای ۵۰ سال

سیگاری‌ها

کسانی که رادیوتراپی انجام داده‌اند

بیماران کلیوی

کسانی که اختلال لخته شدن خون دارند

مبتلایان به دیابت

کسانی که به مشکلات قلبی همانند فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا هستند

افرادی که دیواره عروق خونی‌شان التهاب دارد

زنان باردار

مبتلایان به آب‌سیاه

کسانی که مبتلا به فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند

آیا درمانی برای سکته چشم وجود دارد؟

زمانی که سرخرگ بسته شود و یا اینکه خون به عصب بینایی نرسد، راهی برای درمان وجود ندارد، در حالی‌که اگر سیاهرگ بسته شود، آمپول‌هایی به چشم وارد می‌کنند که ورم چشم را کاهش می‌دهد و تا حدی بینایی را به چشم بر می‌گرداند.

در حال حاضر هیچ درمانی برای سکته چشم وجود ندارد و اگر چه در نیمی از بیماران بعد از بر طرف شدن تورم اولیه دید مرکزی اندکی بهبود می یابد ولی دید محیطی معمولا بهتر نخواهد شد.

شما به چند جفت عینک نیاز دارید؟

شما به چند جفت عینک نیاز دارید؟ پاسخ این سوال به قدرت بینایی، بیمه چشم‌پزشکی و بودجه هر فرد بستگی دارد. البته مد و فشن و اینکه تا چه اندازه این مقوله برایتان مهم است نیز می‌تواند در تعداد عینک‌های شما نقش مهمی ایفا کند.

بسیاری از مردم فقط یک جفت عینک طبی دارند و همان یک عدد هم برایشان کافیست. اما برخی ترجیح می‌دهند عینکی مجزا برای کار با کامپیوتر داشته باشند تا خستگی چشم ناشی از نورهای آبی صفحه الکترونیک را کاهش دهد، یا مثلا عینک پلاریزه داشته باشند تا به کمک آن اشعه‌های مضر فرابنفش را مسدود کنند. برخی از مردم به عینک مطالعه نیاز دارند زیرا چشم‌هایشان توان شفاف و واضح دیدن نوشته‌ها از فاصله نزدیک را ندارد. عده‌ای ورزشکار هستند و از عینک‌های مخصوص ورزش و اسکی یا عینک‌های مخصوص شنا استفاده می‌کنند.

بنابراین، به این سوال که شما به چند جفت عینک نیاز دارید نمی‌توان پاسخ شفافی داد. همیشه گزینه‌های متعددی برای انسان وجود دارد و او می‌تواند فقط به یک عینک بسنده کند یا گزینه‌های متفرقه و متنوع دیگری را نیز به داشته‌های خود بیفزاید.

مساله حائز اهمیت این است که شما باید همیشه سلامت چشم و بینایی خود را در اولویت انتخاب‌هایتان قرار دهید. این در حالیست که برخی متخصصان چشم‌پزشکی بر این باور هستند که عموم مردم به اهمیت عینک‌های مختلف برای سلامت خود بی‌اهمیت هستند.

برای اینکه بدانید چند جفت عینک مختلف می‌توانید داشته باشید، در زیر شماری از انواع مختلف عینک را برایتان معرفی کرده‌ایم . تا انتهای مطلب با فروشگاه اینترنتی لنز و عینک لوناتو همراه باشید.

عینک آفتابی

عینک آفتابی چیزی فراتر از یک ابزار برای مد و زیبایی است. عینک‌های آفتابی اولین و موثرترین تجهیز برای محافظت از چشم شما در برابر تابش‌های مضر فرابنفش (UV) هستند.

مهم نیست که شما در چه شهر یا منطقه‌ای ساکن هستید یا در چه فصلی از سال هستید، تنها چیزی که باید بدانید این است که شما باید از رسیدن اشعه‌های UV به چشم‌های خود محافظت کنید. خب، چه کاری ساده‌تر از استفاده از عینک‌آفتابی؟ مزیت این عینک‌ها این است که به زیبایی بیشتر تیپ و ظاهر شما هم کمک می‌کنند. یعنی با یک تیر دو نشان می‌زنید، هم سلامت می‌مانید و هم خوش‌تیپ‌تر می‌شوید.

اگر فردی هستید که ست بودن لباس‌ها و همخوانی رنگ‌ها برایتان از اهمیت بالایی برخوردار است، حتما هنگام خرید عینک آفتابی دلخواه خود به قدرت UV آن و سبک بودن فریم آن هم توجه داشته باشید. برخی از عینک‌های آفتابی شیشه‌های رنگی دارند، برخی آینه‌ای هستند و برخی دیگر عدسی تدریجی دارند، حتما پیش از خرید به قابلیت هر رنگ و فرم و ویژگی خاص توجه داشته باشید تا مطمئن شوید که متناسب نیاز شماست.

عینک مطالعه

یکی دیگر از انواع مختلف عینک، عینک مطالعه است. پس از ۴۰ سالگی بیشتر مردم متوجه می‌شوند که مطالعه نوشته‌های چاپی برایشان مشکل شده است. این شرایط عادی و رایج، پیرچشمی نام دارد و نشانه این است که شما باید به چشم پزشکی مراجعه کنید تا در صورت نیاز از عینک‌هایی با عدسی تدریجی، چند کانونی یا عینک مطالعه برای خواندن کتاب و متن و مجله استفاده کنید.

عینک‌های مطالعه در شکل‌ها، فرم‌ها و رنگ‌های مختلف در بیشتر فروشگاه‌های عینک و لنز موجود هستند و می‌توانید نمونه‌های مختلفی از آن را با قیمت‌های ارزانی خریداری کنید.

وابستگی شدید انسان امروزی به وسایل الکترونیک و دیجیتالی همچون کامپیوتر، تبلت و موبایل باعث شده تا نوع جدیدی از مشکلاتی چشمی به نام «خستگی چشم دیجیتالی» پدیدار شود. همان‌طور که از نام این بیماری مشخص است، چشم‌ها در اثر خیره شدن طولانی به صفحه نمایش وسایل الکترونیک دچار خستگی می‌شوند.

برای عینک‌های مطالعه می‌توان از لنزهای تک بعدی استفاده کرد که فقط برای فاصله‌ چشم فرد با مانیتور مناسب باشد؛ این فاصله بر اساس فاصله چشم شما از مانیتور کامپیوتر تعیین می‌شود. اما بهتر از آن، استفاده از عدسی‌های تدریجی است که به طور مخصوص برای استفاده از دستگاه‌های دیجیتالی و کامپیوتر طراحی و ساخته می‌شوند.

عینک‌های کامپیوتر با عدسی‌های تدریجی که ویژه محل کار هستند به فرد اجازه می‌دهند تا در فاصله نزدیک و فاصله تعیین شده با مانیتور احساس راحتی داشته باشد. برای داشتن راحتی بیشتر، عینک‌های کامپیوتر باید پوشش ضد بازتاب هم داشته باشند.

برخی از متخصصان چشم و بینایی بر این اعتقاد هستند که این عینک‌ها بهتر است پوشش‌های برای مسدود کردن نور آبی و اشعه‌های یو-وی هم داشته باشند. نور آبی که از نمایشگر وسایل الکترونیک متصاعد می‌شود عامل اصلی خستگی چشم دیجیتالی است.

برخی از متخصصان چشم‌پزشکی معتقدند که عدسی‌های تدریجی در مقایسه با عدسی‌های دو کانونی و چند کانونی در برطرف کردن خستگی چشم دیجتالی موفق‌تر هستند و کارایی بهتری دارند. آنها همچنین به تمامی کسانی که ساعات طولانی از وسایل دیجیتالی استفاده می‌کنند توصیه می‌کنند که از عینک کامپیوتر استفاده کنند.

عینک ورزشی

بسیاری از مردم از اهمیت استفاده از عینک‌های ورزشی اطلاعی ندارند. آنها در فعالیت‌های ورزشی خود از همان عینک‌های طبی استفاده می‌کنند که بعضا می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای بینایی‌شان بدنبال داشته باشد.

عینک ورزشی از چشم‌ها در برابر صدمات و ضربه‌های احتمالی محافظت می‌کند. متریال ساخت این عینک‌ها با نمونه‌های معمولی بسیار متفاوت است و هر ورزشی عینک مخصوص به خود را دارد.

دوام،استحکام، قابلیت ضربه‌گیری و راحتی و سبک بودن عینک ورزشی آن را به یک گزینه ضروری در فعالیت‌های ورزشی تبدیل کرده است.

برای دوچرخه‌سواری در شب می‌توان از عینک‌های ورزشی با عدسی‌های شفاف استفاده کرد. برای کوهنوردی مثلا بهتر است عینک، عدسی‌های فتوکرومیک و محافظی برای مسدود کردن نور خورشید در لبه‌های لنز داشته باشد. فریم‌های کشیده و لنزهای آینه‌ای برای فعالیت‌های ماجراجویانه بسیار مناسب هستند.

عینک برای مد و فشن

در آخر به مساله مد و فشن پرداخته‌ایم. برخی از افراد از عینک برای تکمیل تیپ خود استفاده می‌کنند. این افراد اغلب سراغ فریم‌های متنوع با رنگ‌های متفاوت می‌روند تا با هر تیپ و لباسی بتوانند عینک خود را ست کنند. برای همین است که برخی بیشتر از یک جفت عینک دارند.